アプリでひらく作り方
- 1
白滝は湯通しして臭みをとる。白滝は適当な大きさに切ってえのきは下から３センチくらいのところを切り落として適当にばらしておく。ピーマンは千切り豚バラは２センチ幅に切っておく
- 2
フライパンに分量外の油小さじ1をいれ
豚肉を炒め火が通ったら白滝・えのき
ピーマンをいれ
全ての調味料を
入れる - 3
全てに味が行渡るように炒めてくださいね。もう出来上がり
コツ・ポイント
白滝の湯通しは必ずしてください。
好みですが最後にゴマ油か ら～油をたらすと美味しいかも・・・
似たレシピ
エノキと白滝の炒めもの
あと一品欲しい時のお助け惣菜
超簡単えのきとしらたきのヘルシー炒め
簡単、美味しい、ヘルシー
豚こまとしらたきのオイマヨ炒め
腸内つるりん☆豚こましらたきのオイマヨ炒めです。
しらたきと豚小間のカレー炒め
時間がたつほどに味が沁み作り置きにお弁当に
おでのおでん☆ 
しらたきとえのきのバター炒め
低カロリーだけど満足感がっつり♪夜食やおつまみに♪
えのきとしらたきなバタポン炒め
覚書
Dyayoi 
豚こまと白滝の簡単うま煮風炒め
シンプルが1番♪茶色1色だけど、美味しいから気にしない^_^
ともきゃんママ 
しらたきとえのきのたらこバター炒め
たらことバターの組み合わせがたまりません！
人参、白滝、えのき茸のたらこ炒め
話題入り感謝♬つるつる食感で子供も喜ぶ、ごはんのススムたらこ炒め作り置きしてお弁当にもお勧めです♬
ダイエット！白滝えのき明太子炒め！！！！
太りすぎた…(T-T)痩せなきゃ(涙)の テイカロダイエットレシピ(涙)えのき…ダイエットにいいって…ほんと？？！
簡単♪白滝とエノキの黒胡椒炒め
黒胡椒ピリリ☆お醤油の香ばしさがアクセント！ご飯が進みます♫箸休めやお弁当の副菜に。
えのきとしらたきのピリ辛炒め
ちょっと濃い目に味つけしてお弁当のおかずにもおすすめです。ご飯がすすみます！
ピーマンとエノキタケのトロり豚小間炒め
お財布にもメンズにも優しい青椒肉絲風に出来上がりました。
しらたきと豚こまのピリ辛炒め
材料を用意してしまえばすぐできてボリュームたっぷりのメニューです。
beroneete 
しっかり味で白米モリモリ☆白滝えのき炒め
白滝とえのきがこんなに旨いなんて！白米モリモリ進んじゃうしっかり味のおかずです〜
豚肉白滝白菜の炒めもの
豚肉と白菜と白滝のシンプルな塩味の炒め物。好きな野菜何でも入れちゃいます^ ^
低カロレシピ＊えのき茸と白滝の明太子炒め
白滝と明太子に、えのき茸を加えてシャキシャキの歯ごたえもプラス♪ 明太子のプチプチも美味しい食感です。お弁当にも♡♡♡
えのきとしらたきのバタポン炒め
覚書
Dyayoi 
えのきと白滝の塩昆布炒め★
味付けは塩昆布★スグに簡単にできちゃいます☆おつまみやあと一品にどうぞ♪
８８２３めぐみ 
キノコとしらたきの炒め物
ダイエットにもピッタリ！簡単炒め物
梨子のママちゃん 
簡単！しらたきとえのきのピリ辛炒め
食材少なく簡単にできるのでもう一品欲しい時にぜひ！
豚こまと小松菜とえのきのヘルシー炒め
和風の味付けの炒め物で、ご飯が進みます。豚こま200グラムでもえのきでカサ増しして満足感があります。
豚こまとえのきと玉ねぎの甘辛炒め
クックちゅんちゅん 
副菜★我が家の白滝炒め
小さい頃から大好きな母の味です。母は豆モヤシでしたが、私は節約のため普通のモヤシです（笑）
おべんとうに 豚こまとえのきの甘辛炒め
食べるときのえのきのしゃきしゃき感がすごくいい♪
えのきと白滝のガーリック炒め
パパッと作れるので、夜ご飯の一品にピッタリです♪
あおいちゃんママ 
旨すぎ！ちりめん⭐白滝炒め
ヘルシーなお酒のつまみに簡単で美味しいです。後、一品にもいいかと思います
鮭と白滝の炒め物
白滝と鮭とピーマン、この組み合わせが合うのです。魚もこうすると手軽に食べられます。
にんじんとしらたきの炒め物
冷やしても美味しいからお弁当にもピッタリです。
ｈｉｒａｈｉｒａ 
ダイエット用 白滝とえのきたけの中華炒め
お鍋一つで簡単。ひき肉、ねぎは冷凍したのをそのまま投入。
fujiyuki その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17488866
