超簡単☆ナスとししとうの焼き浸し

CHRISHOLIC
CHRISHOLIC @cook_40069200

生姜を効かせたナスとししとうの焼き浸し。
簡単アンド美味しい♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に巨大な長ナスがいたので。

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材料

1-2人分
  1. 長ナス 1本
  2. ししとう 6-7本
  3. 麺つゆ(化学調味料無添加ストレートタイプ) 50cc
  4. みりん 大さじ2
  5. 生姜 1-2片
  6. ミネラルウォーター 50cc

作り方

  1. 1

    ナスを縦に切って、さらに1.5cm程度の幅に、斜めに切っておく。
    (切り方はなんでもいいです、食べやすいサイズに)

  2. 2

    ししとうはヘタの部分を切り落としておく。

  3. 3

    フライパンにゴマ油(分量外)をしいて、ナスを炒める。最初は皮を下にしてみたけど、まあたぶんテキトーで大丈夫です。

  4. 4

    ナスにやや火が通ってきたら、ししとうも一緒に入れて炒める。

  5. 5

    ナスとししとうに焼き色がついてだいたい火が通ったら、みりんと水、麺つゆ、すりおろした生姜を入れて、軽く混ぜる。

  6. 6

    調味料の水分が若干蒸発したら、完全に水気がなくなる前に火を止める。
    なんとなーく最初より水分減ったかなぐらいで。

  7. 7

    火を止めてできあがり。
    そのまま温かいままでもいいし、たぶん冷蔵庫で冷やしてから食べてもおいしい。

コツ・ポイント

特に難しいことないです。
ノリでテキトーにいけます。

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レシピ作者

CHRISHOLIC
CHRISHOLIC @cook_40069200
に公開
野菜とスパイスが好きです。ニンニクが体にあまり合わないのでほぼ使いません。veganもベジも辞めちゃいましたが、一応veganカテゴリも作ってあります。白砂糖は使いません。使うなら粗糖やハチミツなど。分量は目分量が多いので、お好みで調整してください。コツはちゃんとした化学調味料などが入っていない調味料を使うこと。それだけで美味しくなります。NO MSG!!料理とダンスは瞑想。
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