なす*ししとう 簡単焼き浸し

こよっこよ
こよっこよ @cook_40064257

めんつゆを含んだなすは、真っ白い熱々のごはんと一緒に召し上がれ!
このレシピの生い立ち
夏はいつもこれ。焼くだけ。簡単かつ、おいしい!冷やして翌日にそうめんと一緒に。翌日はさらにおいしいです。

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材料

4人分
  1. なす 5本
  2. ししとう 6本くらい
  3. サラダ油 大さじ2
  4. めんつゆ 100~150cc( 天つゆ用に希釈)      濃い目がおすすめ

作り方

  1. 1

    なすはへたをカット、皮目に斜め十字の切り目、縦半分、さらに半分に切る。水にさらす。ししとうはそのままか半分で斜め切り。

  2. 2

    多めの油で(大さじ2)水気を拭いたなすの両面を焼く。全体がやわらかくなるように、時間差でししとうも焼く。

  3. 3

    焼きあがったら熱々のままのなすとししとうを希釈しためんつゆの中に入れて味をふくませる。冷める間に味が染みていきます。

  4. 4

    味が染みたら、真っ白いごはんと一緒に
    「いただきます!」

  5. 5

    **なすを乱切りしてもOK!全体に油が回って短時間で焼けます。また、味のしみ込みもよく、おいしいです**

  6. 6

    *かつぶしかけて
    *七味唐辛子ふって
    *豆板醤+砂糖少々たれに混ぜて
    *おろししょうがと~オリジナルをどうぞ

  7. 7

    ’09.9.24つくれぽ10人! 皆様、ありがとうございます。
    忙しい時もう1 品!簡単で楽チンメニューです。

コツ・ポイント

なすは揚げない分、十分に両面を焼くことがポイント。途中、フライパンにふたをして焼くと中まで十分火が入ります。油との相性がよく、皮の表面に油をコーティングさせるように焼くと色よく仕上ります。
なすは買ってきたその日に調理することが大事!

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レシピ作者

こよっこよ
こよっこよ @cook_40064257
に公開
2004年赤道直下の先進国、シンガポール駐在から戻ってきました ♪アジアン料理・・・飲茶にタイ料理、インド料理など大好きです♪2005年~2008年 南インド・バンガロール    ’10年~2013年 上海’13年~2015年 無錫海外赴任の夫とバンコク在住の妹と、カリフォルニアの叔母と「ごはん日記」にて交信♪             
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