ピンク色と黄色ののフムス

Likemummy
Likemummy @cook_40171692

綺麗なピンクのフムス!
このレシピの生い立ち
大好きなべジカフェでピンクのフムスの前菜があり、とても綺麗なピンク色で素敵と思い、尋ねると、ビーツを混ぜたんだよって教えてくれたので、真似してみました。

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材料

  1. 乾燥ひよこ豆 200g
  2. ビーツ(茹でたもの) 2かけ
  3. タヒニ 大さじ2
  4. オリーブ 大さじ2
  5. 茹で汁 適量
  6. クミン 適量
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ひよこ豆は一晩つけておき、翌日に圧力鍋で柔らかくなるまで茹でる。(私の圧力鍋では40-50分で柔らかくなります)

  2. 2

    茹で上がったひよこ豆に茹で汁、オリーブ油を入れ、好みのクリーミーさになるまでバーミックスなどでペイスト状にする。

  3. 3

    味付け タヒニペイスト、ビーツ、クミン、塩胡椒をいれて、さっとバーミックスで混ぜて、出来上がり。

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レシピ作者

Likemummy
Likemummy @cook_40171692
に公開
イタリア生活の中で、作れる日本料理を模索中。またヨーロッパで初めて出会う食材、味、組み合わせを楽しみたいと思います。またビオディナミックで家庭菜園を始めました。採れたて野菜で、できるだけ健康的に美味しく食すを試行錯誤中です。ニックネームLike mummyは、母のように楽しくぱっぱと美味しい料理をを作れるようになりたいなぁと思い、日々精進中です。(自分の備忘録的に、レシピはシンプルでアバウトです)
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