旬の野菜を使った白和え

菜ぁ~
菜ぁ~ @cook_40103427

筍、春菊、法蓮草、セリ、蓮根、人参などの季節の野菜や、ひじきの煮物が残ったときなど、いろんな具材でアレンジできます。
このレシピの生い立ち
季節の野菜を変えて食卓の1品に♪

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材料

6人分
  1. 木綿豆腐 1丁(400g)
  2. すり胡麻 大匙3杯
  3. 味噌 大匙1・1/2杯
  4. 濃口醤油 小匙1杯
  5. みりん 小匙1杯
  6. 小匙1杯
  7. 砂糖 小匙1~2杯

作り方

  1. 1

    豆腐をペーパー等で包んで重しをのせ、豆腐の水を切っておく。

  2. 2

    ボールに①を手でつぶしながら入れ、すり胡麻、味噌、濃口醤油、みりん、酒、砂糖を入れて和え衣を作る。

  3. 3

    お好みで旬の野菜や、ひじきの煮物などを加えてあえれば出来上がり♪

コツ・ポイント

絹ごし豆腐を使うときは、熱湯に入れてゆがき、水切りをしたものを使用しましょう。軟らかいさっぱりとした仕上がりになります。
すりごまの代わりに練りごまを使用すると、なめらかな仕上がりになります。

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レシピ作者

菜ぁ~
菜ぁ~ @cook_40103427
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お料理って、美味しい物を食べたい、食べて貰いたいと思って作るんですよね♪『食』は人を良くすると書いて食。食べる事で健康と笑顔を。ライブドアブログ:https://okosiyasu.blog.jp/
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