ほうれん草の白和え

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AtsukoCafe @cook_40081183

人参とほうれん草を一緒にゆでて、時間短縮!
野菜がたっぷり食べられる一品です☆
このレシピの生い立ち
おばあちゃんが作ってくれていた白和えを思い出して、作ってみました☆

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 人参 3cm
  3. みそ、すりごま 大1強
  4. 白だし、みりん、砂糖 各小1

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包み、皿などをのせ、水切りをする。

  2. 2

    鍋にたっぷりの水と皮をむいた人参を入れ、火にかける。

  3. 3

    沸騰したら、洗ったほうれん草を入れてゆでる。

  4. 4

    ほうれん草と人参をザルにあけて湯切りをし、水で洗って、よくしぼる。

  5. 5

    ほうれん草は3cmに切り、人参はせん切りにする。

  6. 6

    水切りした豆腐、みそ、すりごま、白だし、みりん、砂糖を入れ、豆腐を崩しながら、よく混ぜる。

  7. 7

    6に切ったほうれん草と人参を入れて和える。

コツ・ポイント

豆腐は、小さい食べ切りサイズを使うと便利です。
ちくわやこんにゃくを小さく切って入れても美味しいです。
写真は、トッピングに黒ごまをかけています。

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レシピ作者

AtsukoCafe
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に公開
本職 高校家庭科教師2男1女の母美味しくできた創作料理の覚え書きのため、クックパッドにレシピをあげています。元教え子限定でお料理教室(不定期、無償)を開催。
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