簡単★いわしのつみれ汁
あずきいの @cook_40187259
いわしの栄養まるごといただきます♪
豆腐が入っているから ふわっふわ♫
葱たっぷりで美味し～い♡
このレシピの生い立ち
あずきいの家伝承の味です。
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐はキッチンペーパでくるんで、皿を上に置き、レンジで2分チンする。レンジから出してザルにそのまま入れておく。
-
- 2
ネギは斜め切りにしておく。
-
- 3
いわしは手開きで骨と皮を除いて身だけにする。小骨はそのままでOK
- 4
ＦＰにイワシを入れスイッチＯＮ。塩を入れ少しＦＰにかける。
-
- 5
ＦＰに卵・砂糖・豆腐(少し絞る）を入れ、スイッチＯＮ。
-
- 6
鍋に水・醤油・酒を入れ、沸騰したら、いわしのつみれをスプーンですくいながら落としていく。
- 7
鍋に落としたつみれが全部浮いてきたら、ネギを全部ドバっと入れ蓋をして2～3分沸騰させたら出来上がり。
- 8
お好みで七味などを振ってお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
イワシに最初に入れるのは塩だけにして下さい。
ＦＰ・・・・フードプロセッサー
ＦＰがなければ、すり鉢ですって下さい。
リアクション
似たレシピ
いわしのつみれ汁
いわし丸ごと栄養満点☆
あちゃみちゃん 
★いわしのつみれ汁★
いわしまるごと♪カルシウムたっぷりで美味しいです♥
★カカオキッチン★ 
いわしのつみれ汁
いわしは時にとっても安く売ってますね。骨まで食べてしまえるいわし！を、つみれにしてまるごといただきましょう。
いわしのつみれ汁
アツアツをほっこりと。イワシで癒しのお椀。
いわしのつみれ汁
いわしは栄養豊富なので子供に食べさせたいのですが・・・でもつみれ汁にしたら、ぱくぱく食べてくれます～。
いわしのつみれ汁
超手抜きだけど、いわしの出汁がしみ出て美味しいです！
いわしのつみれ汁
ふわふわでしょうがの風味が効いたいわしのつみれは栄養満点です♪
コヒロママ 
いわしのつみれ汁
ID：17938340 のいわしのみそたたきからのアレンジです。うちはお吸い物仕立てですが、野菜を入れて具だくさんにしても。
いわしのつみれ汁
フードプロセッサーで簡単に！いわしは臭い魚なので生姜・ごぼう・ネギで臭みを消します。
いわしのつみれ汁
いわしって、ほ～んと美味しいね。
いわしのつみれ汁♡
いわしの小骨もフープロで粉砕！
Toumama♪ 
【給食】いわしのつみれ汁
ごろっとしたいわしのつみれは食べごたえがあります。いわしのだしがおいしいです。
☆いわしのつみれ汁☆
新鮮ないわしは、つみれ汁で食べると、しょうがと味噌の風味で生臭さもなくとっても美味♪
いわしのつみれ汁
脂ののった新鮮な鰯をつみれにしてみました。
ふわふわ！いわしのつみれ汁
いわし缶×鷄ミンチの栄養たっぷりつみれ汁いわしは骨まで食べられるのでカルシウムも摂取できます！
節分に いわしのつみれ汁
カルシウムやアミノ酸がたっぷりでお子さんからお年寄りまで食べてもらいたい鰯。青魚嫌いでも臭みもないので一度お試しを！
ｷｭｰﾋﾟｰﾊｳｽ 
いわしのつみれ汁
いわしのつみれがスープに溶け込んで旨味がギュッと凝縮されたような味わいです！
いわしのつみれ汁
簡単にできるイワシのつみれ汁です。
✿いわしのつみれ汁✿
ネギの甘さが美味しいつみれ汁です。簡単なのはもちろん、やわほわ、とろんとしてます。
節分＊いわしのつみれ汁
節分と言えば、恵方巻！豆！そして…いわし！ってことで、ただ焼いただけじゃつまらないのでお汁にしました＊
めみたん84 
☆美味しいだしがでるいわしのつみれ汁☆
フードプロセッサーで作るいわしのつみれ汁です。いわしももちろん美味しいんですが、いわしのうまみがでた汁がとっても美味しい☆旦那さんは汁だけおかわり。。。それじゃ、いわしの団子とそれを作った私に失礼だよー！！
いわしのつみれ汁
いわしつみれと野菜の旨味が凝縮♬このレシピの生い立ち美味しそうないわしが売っていたのでつみれ汁に。
いわしのつみれ汁
たっぷり野菜といわしで栄養満点♪
ふうね 
いわしのつみれ汁
覚書
いわしのつみれ汁
体が温まる具沢山つみれ汁です。山椒の香りがいわしの旨味を引き立たせます。
簡単!!いわしのつみれ汁
市販の鰯のつみれを使用して作りました。練り物は冷凍保存が可能で、使い勝手が良いですよね。
いわしのつみれ汁
根菜もたくさん入って栄養満点です♪つみれにしっかり味が付いているので汁は薄味で召し上がれ♪
塩麹で作るいわしのつみれ汁
いわしを丸ごと食べれます。つみれに塩麹を入れるとふわふわです。※写真は、うどん入りです。
qiemi 
いわしのつみれ汁
豆腐を混ぜてふんわりとした食感のつみれ汁です。
◎いわしのつみれ汁◎
いわしのいいだしが出て、上品は味のつみれ汁になっています。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18815659
