いわしのつみれ汁

いわしまるごと♪カルシウムたっぷりで美味しいです♥

ごろっとしたいわしのつみれは食べごたえがあります。いわしのだしがおいしいです。

ネギの甘さが美味しいつみれ汁です。簡単なのはもちろん、やわほわ、とろんとしてます。

超手抜きだけど、いわしの出汁がしみ出て美味しいです！

新鮮ないわしは、つみれ汁で食べると、しょうがと味噌の風味で生臭さもなくとっても美味♪

フードプロセッサーで簡単に！いわしは臭い魚なので生姜・ごぼう・ネギで臭みを消します。

ふわふわあつあついわしのつみれ汁

いわしは栄養豊富なので子供に食べさせたいのですが・・・でもつみれ汁にしたら、ぱくぱく食べてくれます～。

フードプロセッサーで作るいわしのつみれ汁です。いわしももちろん美味しいんですが、いわしのうまみがでた汁がとっても美味しい☆旦那さんは汁だけおかわり。。。それじゃ、いわしの団子とそれを作った私に失礼だよー！！

めんどくさく思われるかもしれませんが、いわしって意外にさばくのが簡単なんで是非是非、挑戦を！

新鮮な鰯でつみれ汁を！臭みもなく美味しく仕上がります

いわし丸ごと栄養満点☆

いわしつみれと野菜の旨味が凝縮♬このレシピの生い立ち美味しそうないわしが売っていたのでつみれ汁に。

いわし苦手を克服させた、つみれ汁です♬塩麹で臭みもなくふわふわのつみれです(^.^)おらほのレシピ試してみてけろ☆

いわしは時にとっても安く売ってますね。骨まで食べてしまえるいわし！を、つみれにしてまるごといただきましょう。

汁の中にいわしのつみれを入れました。たんぱく質とビタミンが摂れる1品です。

フープロを使用してふわふわで具だくさんないわしのつみれ汁が簡単に作れます♪

いわしは好き嫌いがありますが、生姜や味噌を入れてたたくので、嫌いな人でも食べられます。さっぱりしておいしいですよ。

節分と言えば、恵方巻！豆！そして…いわし！ってことで、ただ焼いただけじゃつまらないのでお汁にしました＊

いわしは手で開いて、生姜と味噌と一緒に包丁で叩くだけ！簡単につみれ汁が出来上がり！

いわしのつみれがスープに溶け込んで旨味がギュッと凝縮されたような味わいです！

いわしのいいだしが出て、上品は味のつみれ汁になっています。

ID：17938340 のいわしのみそたたきからのアレンジです。うちはお吸い物仕立てですが、野菜を入れて具だくさんにしても。

アツアツをほっこりと。イワシで癒しのお椀。

脂ののった新鮮な鰯をつみれにしてみました。

カルシウムたっぷり！味付けは、お醤油でも、お味噌でもＯＫです。

フードプロセッサーで簡単につみれができます。具だくさんにするとおいしい！！

いわしの小骨もフープロで粉砕！

❄　カテゴリー掲載　❄つみれの出汁が出て美味しい❗

いわし、ごぼうの旨みに創味シャンタンが加わり、いいお味♪