揚げずに☆魚肉ソーセージのえびマヨ風

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ゅぅゅぅゅ @cook_40146659

魚肉ソーセージを使ってるので､えびの下処理不要！野菜もとれてボリュームＵＰ〜♪揚げずに簡単！節約レシピです！

このレシピの生い立ち
えびマヨソースが大好きで､えびマヨ食べたいけど､値段的にも調理的にも…(-"-;)でも､たくさん食べたぁい！って時に思い付きました(^-^)v

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材料

2人分
  1. ☆塩･胡椒 少々
  2. サラダ油 　　　　 適量
  3. 玉ねぎ 　 1/2コ
  4. おさかなのｿｰｾｰｼﾞ ３本
  5. ★ケチャップ 大さじ１
  6. ★レモン汁 　 小さじ１
  7. ★マヨネーズ 大さじ５
  8. ☆ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ あれば
  9. 片栗粉　　　　　　 適量
  10. ★牛乳 　　　 大さじ１
  11. ★ｺﾝﾃﾞﾝｽﾐﾙｸ　 大さじ１
  12. ピーマン １コ

作り方

  1. 1

    ★のマヨソースを混ぜ合わせておきます｡

  2. 2

    魚肉ソーセージを３㎝位に切り(ちょっとエビっぽい!??)片栗粉をまぶします｡
    野菜は分厚めのスライス｡

  3. 3

    フライパンに少し多めの油を引き､魚肉ソーセージ→玉ねぎ→ピーマンを炒めていき☆を振り入れます｡

  4. 4

    炒まったら【１】のソースで和えて出来上がり〜♪

コツ・ポイント

魚肉ソーセージが柔らかいので､野菜は炒め過ぎない方が食べ応えもあり､いいかと思います！野菜はもっと入れても◎シメジとかもGOOD！
※大人向きにからしを入れても､ひと味変わっておいしいですょ〜♪(^o^)

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ゅぅゅぅゅ
ゅぅゅぅゅ @cook_40146659
に公開
神戸在住☆30サィ最近１人暮らしを始めて時間がぁるときゎ自炊するょぉにしてマス!!!o(^-^)oみなさんの素敵レシピのぉ陰でぉ料理楽しぃ〜♪
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