冬瓜とシーチキンのほろほろ煮

Karin530
Karin530 @cook_40189151

甘めの優しい味が体に染みます♪シーチキンは和食に活躍する優れもの!
このレシピの生い立ち
友達に聞いた味をアレンジしたレシピです。冬瓜好きな主人のために作りました。

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材料

2人分
  1. 冬瓜 1/4個
  2. 小松菜 2かぶ
  3. しいたけ 2〜3個
  4. シーチキン缶詰 1個
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ★醤油 大さじ2杯
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★味醂 大さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜の種とワタをスプーンでそいで取り除き、皮を剥いてひと口大に切る。

  2. 2

    鍋に冬瓜がかぶるくらいの水を入れ、沸騰させる。

  3. 3

    鍋に冬瓜を入れ、砂糖を加える。
    沸騰したら弱火に。

  4. 4

    冬瓜の周りが少し透明になってきたら、しいたけ、シーチキン(油も丸ごと)を入れて★の材料で味付けをする。

  5. 5

    ※鍋が大きい時は味付けの材料を少し多めに。

  6. 6

    冬瓜に火が通ったら、小松菜を入れ、しんなりするまで煮る。

  7. 7

    最後に味を整えて完成!(味が薄ければ醤油と砂糖で)

  8. 8

    ※お好みで、水溶き片栗粉でとろみをつけても美味しいです。

コツ・ポイント

冬瓜はごろっと切って、とろっと煮るのが美味しいです。

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レシピ作者

Karin530
Karin530 @cook_40189151
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