砂糖なし☆とろ~り半熟卵の豚肉そぼろ丼

美容料理研究家あゆ @cook_40089338
しっかり味の染み込んだそぼろ。
だし汁をたっぷり吸ったとろとろ半熟卵にやみつきになります♪
5分で作る簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューです。
作り方
- 1
~そぼろを作る~
フライパンにひき肉を広げ強火にかける。 - 2
7割がた焼けたらひっくり返す。
〇を入れグツグツしたら弱火にし、醤油を加えお肉をほぐしながら1分程炒め煮にする。 - 3
お肉だけ取り出す。
*煮汁はそのままフライパンに。 - 4
~卵を作る~
卵をよく溶く。
③に☆を足し、強火にかけ、グツグツしてきたら卵を流し込む。 - 5
菜箸で淵から中心に向かって大きくかき混ぜ、半熟になったら火を止める。
- 6
~盛り付け~
茶碗にご飯を盛り付け、その上にそぼろ、卵を乗せたら完成。
コツ・ポイント
*ひき肉は鶏でも牛でも◎
*濃い味がお好きな方は醤油を小さじ2にしてください。
*甘い卵がお好きな方は、みりんを小さじ2にすると良いですよ^^
*卵は余熱で火が入るので、かなり半熟の状態で火を止めると、ちょうどトロっとした卵に仕上がります。
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