湯葉と大根おろしのとろとろ卵スープ

ascorbin
ascorbin @cook_40165439

身体を暖めたいときに持ってこいの、消化に優しく栄養満点のスープです。
このレシピの生い立ち
いただきものの湯葉があったので、身体に優しく美味しいスープを作ってみました。

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材料

2人分
  1. 大根 5cm位
  2. オクラ 1本
  3. 400cc
  4. 顆粒だし 2g
  5. 醤油 小さじ2
  6. 片栗粉+水 小さじ2+小さじ2
  7. 1個
  8. 湯葉 2g

作り方

  1. 1

    大根はおろして、水気を切っておく。オクラは茹でてみじん切りにする。

  2. 2

    小鍋に水と粉末だしを入れ火にかける。沸騰したら醤油と水溶き片栗粉を加えて、とろみをつける。

  3. 3

    再度、沸騰したら溶き卵を流し入れる。卵に火が通ったら、一口大に切った湯葉も入れる。

  4. 4

    水気を切った大根おろしは温まる程度に電子レンジで加熱する。(20秒位)

  5. 5

    汁椀に3を盛り、大根おろしとオクラを中央に乗せる。

コツ・ポイント

汁椀によそう前に湯葉が軟らかくなっているか、確認してみてください。
大根おろしはレンジにかけなくても大丈夫ですが、少し汁が冷めてしまいます。

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レシピ作者

ascorbin
ascorbin @cook_40165439
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