子大豆もやしと白菜・えびの塩炒め

サラダコスモ @cook_40059508
お鍋意外の白菜レシピ。
カリっとした歯ざわりの子大豆もやしとえびで塩炒め。さっぱりおいしいおかずサラダです。
このレシピの生い立ち
白菜の鍋以外の美味しい食べ方。子大豆の黄色が彩りのアクセントになります。
作り方
- 1
白菜は芯と葉に分け3cmに切り、しょうがはみじん切りにします。きくらげは水につけてもどし食べやすい大きさに切ります。
- 2
フライパンに子大豆もやしと水1カップを入れ、蓋をして5分蒸し煮にします。
- 3
子大豆もやしを取り出しフライパンにサラダ油と生姜を入れて弱火で熱し、香りが立ったら白菜の芯とえびを加え強火で炒めます。
- 4
白菜がしんなりしてえびの色が変わったら、きくらげ、白菜の葉、子大豆もやしを加えて炒めます。
- 5
5に酒をふり、鶏がらスープの素・水・塩・こしょうを加えて炒め合わせます。
- 6
片栗粉と水大さじ2を混ぜ合わせて6に加えてとろみをつけ、ごま油をふって火を止めます。
コツ・ポイント
片栗粉は良く溶いて手早く混ぜ合わせてください。
似たレシピ

白菜とえびの塩炒め
シンプルな塩味が白菜・えびにピッタリ♪


シンプル♪白菜とえびの塩いため
シンプルで簡単に出来る白菜とえびの中華いためです。


簡単! 海老と 白菜 トマトの 塩炒め♪
海老に、とろとろ白菜とトマトの旨味が出た、中華風の塩炒めです(*^^*)海老がプリプリ、簡単なおかずです♪


簡単#エビとアスパラの塩炒め
エビとアスパラの中華風塩炒め。さっぱりしてます。


白菜とえびの炒め物
白菜と海老の食感がたまらなく食欲をそそります。


節約★白菜とキクラゲの中華炒め
白菜の大量消費に♫ヘルシーですがご飯にかけても美味しいレシピです!


白菜と春雨の中華風炒め
白菜と春雨を中華風の味付けで炒めた、さっぱり中華炒めです。


☆白菜と海老とウィンナー中華炒め☆
白菜と海老とウィンナーを、ごま油・生姜で炒め、鶏がらスープの素で味付けした旨味ある中華炒めです★☆★☆★


えびと白菜の春雨炒め
エビの旨味が白菜と春雨に染みて美味しいあったかおかず★


白菜とエビイカ豚肉の塩炒め
白菜を消費したいときのレシピです


簡単 子供が喜ぶ!白菜と豚挽き肉炒め
話題のレシピです鍋の後の余った具を使って美味しいあんかけができますよとろとろあんにくったり白菜が体を温めてくれます


海老とブロッコリーの塩炒め
プリプリの海老が美味しいシンプルな塩味の炒め物です。


シンプルが1番!アスパラと白菜の塩炒め
アスパラから炒めて、白菜は半生ぐらいがシャキシャキして美味しいかと。


簡単美味【海老とブロッコリーのうま塩炒め
簡単味付けで、旨味があって美味しい、プリプリ海老とブロッコリーの炒め物です。


とろみ白菜のスタミナ塩炒め
トロっとした口当たりに白菜のしゃっきり感が美味しいボリュームおかずです。


海老とうどの塩炒め
うどの香り、海老とさやえんどうの彩りが春らしい炒め物。


直ぐ出来る【塩塗し白菜と豚の旨塩炒め】
豚肉に前以て味を付けてから炒めて、塩塗し白菜をサッと炒め合わせるだけなので、簡単&手軽でシャキシャキな炒め物です。


✤スナップエンドウとエビの塩炒め✤
✤つくれぽ100人♡大感謝✤ スナップエンドウがサクサク♪ エビと塩炒めにしました♪♪


大根と菜花の塩炒め
冷蔵庫にあるお野菜で塩炒め!!白菜やきのこなどいろいろなお野菜で、えびやいかを入れてもおすすめです~


銀杏入り!海老とチンゲン菜の塩炒め
海老とチンゲン菜の塩炒めに、秋が旬の銀杏を加えました。


⭐塩揉み白菜⭐豚バラのウマ塩炒め♪
ひと手間かけて、塩揉み白菜と豚バラ肉を炒めます。塩揉みした白菜は短時間で炒めて旨味たっぷり、クセになる美味しさ⭐


豚バラと豆もやしと青ネギの旨塩炒め
シャキシャキの豆もやしと豚バラ肉と青ネギを生姜とにんにく香る塩味炒め。#豚もやし炒め#旨塩炒め#人気検索TOP10入


簡単中華・白菜と長ねぎの塩炒め
白菜と長ねぎの塩炒めです。鍋の翌日に余った食材を一掃できる逸品です。


えびのあっさり塩炒め
えびをあっさり塩味で炒めました。ご飯にも合うし、ビールにも合う、夏らしい一品です!


海老と野菜の中華風あっさり炒め
下ごしらえをした海老がプリプリの炒めものです。


海老とアスパラの塩炒め
出盛りのアスパラ。素材が美味しいので、あっさり塩炒めに。2016.5.6ピックアップレシピに選んで頂きました。感謝!


小松菜と白菜の中華風炒め
小松菜と小エビと豚肉でカルシウム、白菜で食物繊維がとれて、女性におすすめのレシピです。濃いめの味なので男性やこどもにも◎


簡単!豚バラ野菜の塩あん炒め
簡単塩あん炒めです。


☆海老と野菜の旨塩炒め☆
海老の塩炒めが食べたくて、冷蔵庫の野菜を入れて作ってみました☆


イソフラボン!子大豆もやしのカレー炒め
シャキシャキおいしい子大豆もやし!カレー味と相性ぴったり♪ご飯にもサンドイッチにもおススメです。おつまみにも^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18854855