いろいろ使える☆なすとひき肉の味噌炒め

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FOODsーE @cook_40154827

そうめんに乗せても、パスタソースにも、もちろんおかずやお弁当にも☆
このレシピの生い立ち
オレンジページのレシピを参考に、作りやすいように手順を変えてます^^

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材料

4人分
  1. なす 8本
  2. 長ネギ 1本
  3. ひき肉 100g
  4. テンメンジャンorコチュジャン 大さじ3
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. 紹興酒or日本酒 大さじ1/2
  7. 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1/3
  8. ごま 大さじ1/2
  9. にんにくすりおろし 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは一口大に切る。ネギはみじん切り。

  2. 2

    厚めのフライパンか中華鍋にごま油、ひき肉、にんにく、ネギ、お酒を入れて、パラパラになるまで炒める。

  3. 3

    2にナスを入れてさっと炒め、蓋をして5分ほど蒸し煮に。テンメンジャン、豆板醤、鶏がらスープの素を入れて絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

パクチー好きな人は、盛り付けの際、上に乗せても^^。
ナスを蒸し煮にすることで、油を少なくでき、じゅわっとした食感になります。

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レシピ作者

FOODsーE
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に公開
2児の母です。基本、だしの旨みたくさんで薄味、を心がけてます。最近、少し育児の手が空いたので、好きな絵を描いてます✩(でもカワイクはない絵です汗)興味があれば↓小品:https://www.creema.jp/c/niwatokotokoその他:https://twitter.com/E_ART_twi2018
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