細切り油揚げと人参の炒め煮

のびたの嫁。 @cook_40106457
あと一品にいかがですか?
このレシピの生い立ち
いつもは人参ではなくピーマンで作っていましたが人参でやってみたら美味しかった
作り方
- 1
油揚げは油抜きをする。
- 2
人参と油揚げをなるべく細く千切りする
- 3
フライパンに油をひいて人参を炒めた後に油揚げを加え、調味料を順に加え汁気がなくなるまで炒め煮する。最後にゴマをからめる。
コツ・ポイント
元は人参ではなくピーマンで作っていました。ピーマンにもあいます。ゴマをじゃこに替えてみたりしても合います。
似たレシピ

きりこぶと人参と油揚げの炒め煮
和食の一品にいかが!?


人参と油揚の炒め煮
人参のオレンジで彩りをプラス♬甘味のある人参と、出汁の染みた油揚がいい相性♡あと一品や箸休めにどうぞ^_^♬


人参と油揚げの炒め煮
安く買える油揚げと人参で一品。


かぶの葉と油揚げの炒め煮
栄養あるかぶの葉っぱは捨てないで美味しくいただきましょう常備菜やお弁当のおかずにいかがですか?白いご飯に合います


.こんにゃくと油揚げの炒め煮.
ほっこりする味付け。晩御飯の一品にどうぞ。こんにゃくを使ってるのでダイエット食にもなりますよ☆


捨てないで!大根葉と人参と油揚げの炒め煮
大根葉と油揚げの炒め煮ですー。小松菜や菜っ葉類ならなんでもオッケー☆2014年12月17日話題入りです~♪


油揚げと紅白野菜の炒め煮
お弁当や、あとひと品ほしいときのミニおかずに(´・ω・`)甘辛でご飯が進みます☆彡


刻み昆布と油揚げの炒め煮
昆布と油揚げにかつお節を加えてサッと炒めました。サッと作れて美味しいですよ。あと1品にいかがでしょ♪


小松菜と油揚げの炒め煮
シンプルで、ご飯がすすむ一品です。


大根と油揚げの炒め煮♪
ご飯にもお酒にも合います♪もう一品欲しい時、ちょっとオツマミが欲しい時に作ってます。とっても簡単!


大根葉と油揚げの炒め煮
ビタミン、ミネラル豊富な大根葉は油揚げと炒め煮にして。大根葉のほろ苦さとシャキシャキの食感がクセになる美味しさです。


小松菜と油あげの炒め煮
小松菜がお買い得だったので一品に\(^^)/


蒟蒻と油揚げの炒め煮
油揚げに味が染みて美味しい!もう一品、お弁当にも。


だいこん葉と油揚げの炒め煮
「あと1品ー!」に☆ほろ苦な大根葉は油揚げといっしょに、甘じょっぱい炒め煮にします☆


お弁当にも☆人参と油揚げの炒め煮
人参の明るい色がお弁当にもGood♪お食事の副菜としてもいかがですか☆


筍と人参と油揚げ★パパっと炒め煮★
旬のタケノコを、簡単な炒め煮にしています♪油揚げでコク増し人参で彩りUP。簡単すぐでき副菜。


母の味☆切干大根と人参の炒め煮
ほっとする和食…副菜にいかがですか?


お弁当に◎「油揚げと人参と白滝の炒め煮」
簡単で美味しくて作り置きにも◎お弁当にも◎おつまみにも◎


ジャガイモ・人参・油揚げの 炒め煮
時間がない時、お弁当用に、炒め煮です。切り方を細長く切り、味が含み易いです。


切り昆布と油揚げの炒め煮〜✨
ミネラルたっぷりの切り昆布。安いし、あっという間にできます✨あと一品て時に、10分あれば簡単にできます〜☻


しらたきと油揚げと豆苗の炒め煮
腸のお掃除役のしらたきと、ビタミン・ミネラル豊富な豆苗で、美味しくて健康的な副菜をどうぞ。やさしくホッとする一品です。


大根とにんじん、油揚げのさっぱり炒め煮
お酢のおかげでさっぱりおいしくご飯もすすみます☆


簡単♡豚肉と油揚げとチンゲン菜炒め煮
簡単に出来て、しかも美味しい!!今日の料理の一品にいかがですか?


にんじんと油揚げの炒め煮
にんじんがたくさん食べられるヘルシーメニュー。お酢が決め手です。


ウドと油揚げの炒め煮
ウドの苦味が美味しいんですよね~~炒め煮にして、ご飯のおかずに、おつまみにいかがですか?


簡単にんじんと油揚げのほっこり炒め煮
人参の甘みと美味しいだしを吸った油揚げのほっとする炒め煮♬沢山作って作り置きやお弁当にも☆17.6.2話題入り❤感謝


大根の皮で油揚げの炒め煮
捨てられがちな大根の皮は、細切りにすると美味しく頂けます♬ちょっとしたサイドメニューにどうぞ〜


ピーマン人参油揚げの炒め煮
キンピラ風の甘辛味。濃いめの味付けでご飯も進みます。


もう一品☆油揚げとひじきの炒め煮
油揚げ・ねぎ・ひじきたっぷりで栄養価の高い一品になりました!


タアサイと油揚げの炒め煮
油と相性のよいタアサイを油揚げと一緒に和風の煮物にしました。しっかりした甘辛味がよく合います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18873936