かぶの葉と油揚げの炒め煮

☆素敵な日曜日☆ @cook_40443276
栄養あるかぶの葉っぱは捨てないで美味しくいただきましょう
常備菜やお弁当のおかずにいかがですか?
白いご飯に合います
このレシピの生い立ち
もったいないから生まれた超簡単レシピです
作り方
- 1
ブランパンにごま油をひき強火で食べやすい長さに切ったかぶの葉をサッと炒めます
- 2
火を中火にして短冊切りの油揚げを入れてさらに少し炒めます
- 3
調味料★を全て入れ数分炒め煮にし、味が染み込んだ所にゴマをいれて火を止めできあがり
似たレシピ

かぶの葉と油揚げの炒め煮
栄養価の高いかぶの葉は捨てずに食べます♫優しい味付けです。鰹節をかけてもおいしい!


かぶの葉のめんつゆ炒め煮
捨ててしまいがちな、かぶの葉を常備菜にして、美味しく食べてます


かぶの葉と油揚げの炒め煮
あったかご飯のおともに♪混ぜご飯にしても美味しいです。


かぶの葉と桜えびの炒め煮☆常備菜
かぶに立派な葉がついているときは、ぜひ!ご飯のお供に。常備菜ですが、美味しくてすぐなくなっちゃいます。


エコ♪かぶの葉(大根の葉)の甘辛炒め煮
捨ててしまいがちなかぶや大根の葉を使って、ご飯のススムとっておきの一品を♪冷めても美味しいのでお弁当などに入れても。


大根葉とかぶの葉の炒め煮(常備菜)
捨ててしまいがちな大根の葉とかぶの葉で常備菜。ご飯のお供に。おつまみに。大根葉だけ、かぶの葉だけでも美味しいです。


簡単!かぶの葉の炒め煮
かぶの葉とじゃこで甘辛く炒めます。白ご飯に合います!


218 かぶの葉ときのこの炒め煮
新鮮なかぶの葉ときのこ、油揚げの炒め煮。葉っぱがあればこれ!


だいこん葉と油揚げの炒め煮
新鮮な大根の葉っぱ、捨てたらもったいない!ほろ苦くて、立派なおかずになります。


【副菜】簡単1品!油揚げとひき肉の炒め煮
お弁当のおかずにも、常備菜にも!簡単1品♪ご飯もススム~♪


大根の葉っぱと生姜の炒め煮
大根やカブの葉っぱと生姜で、身体も温まるご飯の友です。


油揚げとぜんまいの炒め煮
濃いめの味付けなので、ごはんといっしょに食べるのがおすすめ。常備菜にも、お弁当のおかずにも向きます


★かぶとかぶの葉の炒め煮★
かぶを葉ごといただきましょー!!


芋がらと油揚げの炒め煮
お弁当のおかずにも最適♪


ウドと油揚げの炒め煮
ウドの苦味が美味しいんですよね~~炒め煮にして、ご飯のおかずに、おつまみにいかがですか?


常備菜☆大根の葉と高野豆腐の味噌炒め煮
家のある常備している乾物とあまりがちな葉っぱを使ってお弁当にもぴったりなおかずです。


大根の皮と油揚げの炒め煮
普段なら捨ててしまう皮や葉の部分を利用して作る一品です。しっかり味を煮含めると立派なおかずになります。


カブの炒め煮
ご飯のお供に冷蔵庫の常備オカズとして♫アツアツご飯に♪ 混ぜご飯に♪ 冷奴に♪


大根の葉と油揚げの炒め煮
副菜、お弁当のおかずにも〜


かぶとぷっくり油揚げのさっと炒め煮♪
ほんのり甘くて優しい煮物です。油揚げにも煮汁がよくしみ込んで美味しいですよ。ローカロリーで栄養価もある手軽な煮物です♪


かぶの葉っぱでエコ炒め煮?
かぶの葉っぱと味付けツナで甘辛~ごはんのお供に♪


細切り油揚げと人参の炒め煮
あと一品にいかがですか?


大根の葉と油揚げの炒め煮
大根の葉は捨てないで!!!こうすれば立派なおかずです。


タアサイと油揚げの炒め煮
油と相性のよいタアサイを油揚げと一緒に和風の煮物にしました。しっかりした甘辛味がよく合います。


蓮根とさつま揚げの炒め煮
食べごたえのある副菜でお弁当や常備菜にもぴったりのおかずです。


大根の皮で油揚げの炒め煮
捨てられがちな大根の皮は、細切りにすると美味しく頂けます♬ちょっとしたサイドメニューにどうぞ〜


切り昆布の炒め煮
栄養たっぷりの常備菜です。作り置いて箸休めの一品にいかがでしょう(*^_^*)


青菜と油揚げの炒め煮
砂糖、醤油のシンプルな味付けは白いご飯にあいます。


蕪の葉とジャコの炒め煮
蕪の葉っぱでとても美味しいおかずになります!


麺つゆで♪切り昆布と油揚げの炒め煮
甘く濃い味付けにしてあるからお弁当にも♥ご飯にも♥良く合います♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21811018