厚切り蓮根の照り焼ききんぴら

カルビ久美
カルビ久美 @cook_40202958

厚切り蓮根の食感が美味しいです!
このレシピの生い立ち
蓮根大好きなんです!
いつもは薄切りで蓮根のきんぴらを作っていたんですけど、たまたま厚切りに切ってみたのがきっかけです☆
蓮根ならではの食感が楽しめます!
お弁当にもいいですょ!

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材料

2人分
  1. れんこん 200グラム
  2. 炒りゴマ お好きな量
  3. ゴマ 大さじ1位
  4. 一味唐辛子 お好みで
  5. タレ
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 砂糖 お好みで

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥いて厚切りに(1.5センチ位)そして分量外のお酢につけておく

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひき、蓮根か重ならないように両面をキツネ色になるまで焼く

  3. 3

    両面焼けたらタレを加え煮立てながら煮詰める

  4. 4

    タレが煮詰まったらお皿に盛り付け炒りゴマをふる(お好みで一味唐辛子も)

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レシピ作者

カルビ久美
カルビ久美 @cook_40202958
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