めんつゆで簡単!鶏胸肉のしょうが煮

まりなりおなママ
まりなりおなママ @cook_40094507

しっとり柔らかいです!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉をしっとり美味しく、おかずになるようなレシピをと考えました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 300グラム位
  2. しょうが 20グラム
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 100cc
  4. 150cc
  5. 白菜(葉の部分) 1枚分
  6. パプリカ 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は両面にフォークで10箇所位刺す。鍋にめんつゆ、水、薄い輪切りにしたしょうがをいれ、鶏胸肉を入れ強火で火にかける。

  2. 2

    沸騰したら裏返して弱火で落し蓋をし、15分煮る。(途中1度裏返す)火を止めたら冷めるまで鍋に入れたままにする。

  3. 3

    白菜、パプリカは千切りにし、水にさらし、5分~したら水を切ってお皿に盛り付ける。

  4. 4

    2が冷めたらお好みの厚さに切って盛り付ける。しょうがは千切りにして添え出来上がり。

コツ・ポイント

冷めるまで余熱で火を通し味を染み込ませます。

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レシピ作者

まりなりおなママ
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とにかく面倒臭がり屋です。 毎日Instagramに夕食など、投稿中♡ @soohyun.aya
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