簡単！さばのタツタ揚げ（焼き）
マリサ♡ママ @cook_40059225
おいしい！ふわふわ♡子どもたちパクパク。万人うけするお味です。サバさえあれば、すぐできる！思うよりずっとかんたんですよ♡
このレシピの生い立ち
今時期、良いサバ売ってます。おさかないっぱい子どもに食べてもらいたくて。
♪お弁当になんてもってこい♪
アプリでひらく作り方
- 1
ぱくぱく食べてもらえるよう、指先で骨を探って骨抜きする。
-
- 2
さばを３～４ｃｍ厚さに切る。バットやビニール袋にしょうゆ、酒、おろししょうがを入れ、さばをつけこむ。
１０分くらいでOK -
- 3
ビニール袋に、片栗粉を入れ、汁気をふいたさばを入れ、
ビニール袋をふくらませ、シャカシャカすると、まんべんなくつく。 -
- 4
さばにつけた片栗粉を軽くはたいて揚げる。
少ない油で揚げ焼きもOK！
コツ・ポイント
◎アスパラやししとう、ピーマンなど一緒に揚げると彩りいいです。ししとうは、楊枝で穴をあけてから揚げてください。
◎あんまり長く付け込まない方がパサつかないと思います。
リアクション
似たレシピ
鯖の竜田揚げ
さばも、竜田揚げにすると、旦那も子供も食いつきがいいです（笑）
サバ☆漬けて冷凍→ｵｰﾌﾞﾝで竜田揚げ♪
漬けて冷凍保存しとけば思い立った時すぐできる♪子供達が手掴みでﾊﾟｸﾊﾟｸ食べちゃいます(^o^)
サバの竜田揚げ・・◎
今回は骨無し鯖を使用・・◎簡単にできて、子供たちからも大好評なおかず◉
鯖の竜田揚げ
生姜の味がしっかり漬かった鯖をサックリ揚げたら最高ですよ☆
醤油麹で♪鯖の竜田揚げ
大好きな鯖を醤油麹で下味を付けて、竜田揚げにしました。青魚が苦手な子供たちも、これならパクパク♪
旨い！！★簡単★サバの竜田揚げ～♬♫
切って漬けて揚げるだけ～★☆簡単にできるカリっと美味しい鯖の竜田揚げ(◕‿◕✿)しっかり味でおつまみやお弁当のおかずに❤
真鯖の竜田揚げ（生鯖）☆大葉が合う☆簡単
鯖の塩焼きが苦手な子供がパクパク食べてくれました♪めっちゃ美味しい！！と大絶賛♡リピート決定♡ 簡単で美味しい料理が1番
NANA→NIWA 
サバの竜田揚げ
サバが好きでない孫もこれは美味しいと好評でした。
鯖の竜田揚げ
鯖の竜田揚げつくりました。
さば缶残り 竜田揚げ
残り物おつまみ★さば缶で味噌煮ができるなら他も可能だと思ってp(^^)q
骨なし鯖で竜田揚げ。
大好きなメニューです♡骨なしなので骨を気にせず子どもたちも食べやすいです。
さばの竜田揚げ
サクサクでボリュームのある簡単さばの竜田揚げ。このまま食べても美味しい。
鯖の竜田揚げ
骨取り魚で作るので、子供もパクパク食べれます
簡単！鯖竜田揚げ
簡単に鯖竜田揚げをつくりました。下味がしっかり付いているので、冷めても美味しいです！
Lunchplate 
塩サバのニンニク竜田揚げ
塩サバをにんにく醤油で味付けして揚げれば子供がパクパク食べますよ♬
鯖の竜田揚げ
釣果の鯖を子供向けに料理しました。見た目も香りも鶏の唐揚げですから(笑)
サバの竜田揚げ
カリッと香ばしく揚げたサバの竜田揚げ。付け合せの野菜も種類たっぷりと
玉ねぎ麹を使って☆さばの竜田揚げ
玉ねぎ麹を作ったのでそれを使い、健康食材のさば！こどもたちもパクパク食べます(*^^*)
サバの竜田揚げ
簡単おいしい♪サバの竜田揚げです。お魚もたっぷりたべましょう。
さばの竜田揚げ
簡単でおいしいです。
鯖の竜田揚げ
外はサックリ中はしっとりの鯖の竜田揚げです♪
塩サバのカレー竜田揚げ
塩サバなので味付けはカレーパウダーのみでOK！時間を置かずにすぐ揚げても美味しいです。
Kanko6909 
さばの竜田揚げ
臭みのない！さばの竜田揚げ！
さばの竜田揚げ風しょうが焼き。お弁当にも
さばを竜田揚げの漬け汁に漬け込んで焼きました。ちょっと甘めで骨もないので、お子さま達にもパクパク食べてもらえたらいいな♪
さばの竜田揚げ
味が染み込んだ鯖をカラッと揚げる！簡単で美味しいのが嬉しいですね☆
ndmgb 
鯖の水煮缶で竜田揚げ
鯖の水煮缶で竜田揚げを作ってみました！簡単に食べやすくできました(^^)水煮缶なので揚げ時間も短縮です(^^)
◆簡単♡さばの竜田揚げ～ねぎポンズ～◆
短時間で出来て簡単なさばの竜田揚げ♪フライパンで揚げ焼きするのでお手軽ですさっぱりとネギポンズでお召し上がり下さい♡
簡単★サバの竜田揚げ
サバ３枚おろし…お魚やさんや、スーパーでもしてくれます❗
減塩☆鯖の竜田揚げ☆
塩さばを使って、ふんわり簡単美味しい竜田揚げです。塩抜きして減塩。
鯖の竜田揚げ
お店でお刺身にできる鯖を1尾で買うと３枚におろしてくれるので、それを利用すると簡単です
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18898684
