ゴーヤの揚げびたし

muneかあさん @cook_40204960
簡単でおいしい。苦みのあるゴーヤ、これならドンドンお箸がすすみますよ。おかずにも、おつまみにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
我が家の家庭菜園で多量に採れるゴーヤ。天ぷらにするといいよ、と教わって食べていたが、あるとき面倒なので、鍋の天つゆに揚げたゴーヤを全部入れてしまいました。それが意外に、ゴーヤが苦手な家族にも好評だったので、お試しください。
作り方
- 1
ゴーヤは半分に切ってスプーンで中のわたや種をきれいに取ります。
- 2
半分に切ったゴーヤを斜めに1センチ幅位にスライスします。
- 3
スライスしたゴーヤをボウルに入れて、塩コショウ、片栗粉、水を適量入れてまぶします。
- 4
それを油で揚げて、温めためんつゆを入れた鍋に入れ、さっと煮て盛りつけます。
コツ・ポイント
ゴーヤを油で揚げる時は、あまり火を通しすぎず、高温で手早くカリッと揚げましょう。
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