蒸しナスの薬味たっぷりネギソース

めだまっちゃん @cook_40075945
蒸しナスは電子レンジで。火は一切使いません。薬味たっぷりの中華風ソースでいただきます。温かいままでも冷たくしても美味♪
このレシピの生い立ち
20数年前からの定番料理です。材料を切る以外は、電子レンジでチンするだけなので簡単です。冷たくしても美味しいので、冷蔵庫で冷やしておいて、ソースを食べる直前にかければ、おもてなしの一品にもなります。
作り方
- 1
長ネギ、生姜、ミョウガをみじん切りにして、長ネギは水にさらしておく。大葉は細い千切りにする。
- 2
ナスはへたを取って、縦に8つに切る。8つ切りにしたナスは、根元を切り離さないように2〜3本の切り込みを入れる。
- 3
ナスの切り込み部分を広げながら、お皿に隙間なく並べていく。
- 4
ナスを円形に並べて、ラップをして電子レンジ1000Wで4分加熱。
※高温+短時間で加熱した方が、ナスの色が変わりにくい。 - 5
ネギソースの調味料を混ぜ合わせる。ここにみじん切りした生姜、ミョウガ、水をよく切ったネギを足して、さらに混ぜる。
- 6
加熱したナスのラップを外す。レンジにかけると少し縮むので、加熱前はお皿に少しはみ出すくらいに置いても大丈夫。
- 7
ナスにネギソースをスプーンなどで回しかける。
- 8
真ん中に大葉を飾る。パクチーなども合います。お好みでさらにラー油や花椒などを掛けても♪
コツ・ポイント
ナスの切り込みが、綺麗に見えるポイントですが、切り込みの太さはまちまちでも、加熱してソースをかければ分かりませんので、大雑把でも大丈夫♪
辛味は辣油以外にも、胡麻油+豆板醤でもOK。花山椒は痺れるような辛さがあるのでお好みで。
似たレシピ

5分で簡単!蒸しなす
あと一品をパパッとつくれる。温かいままでも冷やしてもお好みで。


簡単☆レンチン♪蒸しなすの薬味ソースかけ
なすのおいしい夏にぜひ作ってください!にんにく、生姜、白ネギの薬味ソースでスタミナ回復!ビールによく合いますよ♪


蒸し茄子の万能薬味ソースかけ
なすだけじゃなく、鶏肉にも合う万能薬味ソースです。


レンジで簡単。薬味たっぷり【蒸し茄子】
レンジで簡単に蒸し茄子を作り、薬味をたっぷりと乗せて食べます。


レンチン蒸しなすのオイスターねぎソース
レンジで簡単に1品♪ナスとオイスターソースでうまみたっぷりのねぎソースの相性◎!


蒸し茄子の黒酢ダレざんす
蒸してさっぱり♪お酢でさっぱり♪温かいのも冷たくしたのもさっぱり頂けますざんす♪


レンジで簡単☆さっぱり蒸しなす
薬味をたっぷりのせて、ポン酢しょうゆでさっぱり味☆電子レンジで作った蒸しなすは、色あせが少なくてきれいです。


簡単!!!レンジで薬味ぶっかけ蒸しナス
夏はキッチンに熱がこもるし、火をなるべく使いたくない!!!!ビールにも合う、スピードレシピです♡


蒸しナス
レンジで簡単にできる蒸しナス。薬味とポン酢をかけてお召し上がりください。あたたかいうちに食べるのがオススメですよ。


蒸し茄子の生姜とポン酢
蒸した茄子に薬味をたっぷりのせました。紫蘇ポン酢でさっぱり。揚げてないからとってもヘルシー・・・


レンジだけで♪蒸しナスのネギ甘酢がけ
暑い日は、なるべく火を使いたくな~い。そんな日の一品に是非♪


ウマイ!レンジで簡単中華風蒸しなす
ナスの一番美味しい食べ方です(笑)電子レンジを使うととっても簡単にできあがります。アツアツでも冷たくしてもおいしいですよ~☆彡


蒸しなすの冷製♪薬味添え
ピリッと辛味のきいたかけ汁が、蒸したなすとぴったりで食欲をそそります♪ 薬味もたっぷりお酒のつまみにもどうぞ♪


蒸しナスの冷製
暑い日はパンチのあるナスを冷たくして♪


簡単♥蒸しナスの薬味だれ♪
レンジで簡単調理!(^^)!夏は冷やして食べるとサッパリ(#^^#)


簡単!蒸しナスの薬味ダレ
ボンビーガールでギャル曽根さんが作っていました!レンジを使って時短料理です♡


薬味たっぷり、蒸し茄子のおひたし
ショウガと醤油のおかげで、ミョウガが苦手な方でも食べれます。


レンジで簡単★ピリ辛蒸し茄子
レンジでチンしてソースとトッピングをかけるだけ。焼きナスよりヘルシーで美味しい♪


蒸しナスの香味ソースかけ
酸味とごま油のきいたさっぱりしたたれをたっぷりとかけて、冷蔵庫で冷たくして食べる、より美味しくなります。


レンジ蒸しなすの中華風マリネ
簡単!なすをレンジで蒸して中華風マリネ液に浸して冷やすだけ。作り置きしておくとより冷たく美味しくなります。


レンジで簡単♪蒸しなすのピリ辛香味中華
レンチンしたナスを手でさいてめんつゆで作った香味中華だれをたっぷりかけて召し上がれ♡˒˒*


➏ さっぱり☆~蒸しナス ➏
火を使わずにレンジで簡単!!冷た~く冷やしてさっぱり食べましょう~♡


レンジ蒸しなす
薬味がたっぷりなので香りが良く薄味でもおいしくいただけます。


簡単ヘルシー蒸し茄子☆特製タレを添えて
油もフライパンも使わず簡単ヘルシー!!長なすでも短めのなすでも(^^) 冷やしても温かいままでも美味しく食べれます。


蒸しなす
かんたんお手軽!でもごまだれがおいしい☆


蒸しなすの薬味ソース
福岡県産のなすを使いました。薬味ソースで一味違うなす料理はいかがですか?


蒸しなすの香味だれ
レンジを使用して時短で、簡単にできます。


薬味たっぷり!レンジdeかんたん蒸しなす
しっとりジューシーな蒸しなすに香味醤油がしみしみ♪レンジでささっと作れる即デキおつまみです。


レンジで簡単!中華風冷たい蒸し茄子
冷たく冷やしていただきます。レンジ使用で暑い夏の調理に最適です。


蒸しなすの香味ネギソースがけ
蒸しなすに刻みネギ入りの香味ソースをかけました。温かいままでも、冷やして食べても美味しいおかずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18911872