獅子唐と茄子のみぞれ揚げ浸し

材料を油で揚げて麺つゆに浸すだけ大根おろしと生姜を添えた涼しげな夏の一皿

夕食に簡単もう一品。

定番の揚げびたしを夏野菜で

茄子を一度レンチンすることで油が吸収されず、しつこくない揚げ浸しになります。簡単なのでサッとプラス一品！

茄子とししとうを揚げて、鰹だしをかけて食べます。あつあつでも、冷しても美味しいです。柚子こしょうがポイント！

夏にぴったりなヒンヤリおかず♪食欲がなくてもどんどん食べれちゃいますよ♪しかも揚げてつゆにつけるだけと、超簡単！ぜひ試してみてください♪夏の食卓の１品にオススメで～す♪

夏から秋にかけて家庭菜園でたくさんのナスやししとうが収穫できるので...

めんつゆを使ってパパッと作れちゃう☆

暑い夏、料理をするのもイヤになる時もあるでしょうが、これは、密閉容器に作り置きしておけるで、副菜にいいですよ

ご飯のお供にも、お酒のあてにも最高です(*^-^*)揚げることでジューシーになり、和風の味付けをする事で旨さが増します♪

麺つゆで簡単揚げびたし

火を使わず、調味料も一つだけ！胡麻油が食欲をそそります…

夏にぴったり！しそとミョウガでさっぱりです☻

我が家の夏の定番料理です。

なすとししとうで　簡単にできますよ（●＾o＾●）

大好きな茄子の簡単＆ヘルシーにおいしくいただけるレシピ。あと一品欲しい！な時にも便利です♪

カリカリしらすの食感が楽しい！揚げた茄子とししとうから出汁がじゅわっと滲み出て、美味しいが止まらない！

簡単おいしい☆おつまみレシピです(⌒‐⌒)

めんつゆを使用するので、味付けは簡単です。出汁をたっぷり染み込んだなすとししとうが美味しい！！

なすは油との相性よし◎ ポン酢をかけてあっさり頂きましょう(^O^)

おもてなし向き 簡単☆~色鮮やか料理~☆

濃縮めんつゆを使って簡単～♪冬は揚げたてアツアツで！夏は前日に作って冷蔵庫で冷やしてさっぱり美味しく(´∀｀*)ｳﾌﾌ

麺つゆを使ってサクッと作れてとっても楽ちん！常備菜にも！

我が家の夏定番メニューです。出来たてをすぐ食べるのも美味しいけど冷やして食べてもとっても美味しいです。

市販のめんつゆを使って簡単な副菜を♬ キンキンに冷やしてお酒のアテにも♡

おだしの分量を忘れてしまいました。市販のつゆでもおいしくいただけます。しょうがをきかせてさっぱりといただきましょう。

ちょっと豪華な和鉢☆

夏にはやっぱり、お酢とピリ辛が一番。茄子の甘みとししとうのほんのり苦いのがマッチして、お弁当にもおつまみにも最適。

味付けはめんつゆで♪冷たく冷やして、夏にぴったりの一品です。

レンジで蒸し揚げの様に調理できるから、簡単でとてもヘルシーにできます。☆320以上れぽ感謝☆