とり胸肉のしっとり塩こうじ漬け

クックVW0B4E☆
クックVW0B4E☆ @cook_40139200

塩こうじととり胸肉だけで蒸したよりもしっとり食感。サラダにも、おつまみにも、何にでも使えるとり胸肉のレシピです。
このレシピの生い立ち
パサパサになりやすいとり胸肉を美味しく食べたい、簡単に作りたい。賞味期限も気になるので、塩こうじに漬けちゃえ〜、でできた蒸し鶏よりしっとりしたお肉料理。

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材料

  1. とり胸肉 1枚
  2. 塩こうじ 肉全体に絡まる程度

作り方

  1. 1

    とり胸肉に皮がついていたらはがす。塩こうじをすり込む。二日間冷蔵庫に入れて保存。

  2. 2

    二日間寝かせたらお肉を巻く前に、キッチンペーパーでお肉の水気を取る。

  3. 3

    ラップに胸肉を置き海苔巻きのように巻く。キャンディのようにラップの両端をひねり、丸のまま売っているハムの形にする。

  4. 4

    ラップを二重に巻き、形を整える。厚手の鍋のお湯が沸騰したら胸肉を入れ、再び沸騰したら火を止め、蓋をして冷めるまで放置。

  5. 5

    大体午前中作れば夕方には冷めて食べられるようになっています。スライスしたらこんな感じです。

コツ・ポイント

お湯はお肉が完全に浸かるようにたっぷり沸かして下さい。

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