簡単!小松菜のさっと炒め煮

じゅんチョコ @cook_40083291
小松菜の炒め煮をボリュームアップ 絶対失敗しません!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので早く出来ないかとうちではいつの間にかこの形になっていました。適当メニューでごめんなさいm(__)m
作り方
- 1
小松菜は根の部分を切り捨て5cm幅に切り、洗い桶などを使い水にさらし洗いざるにあげておく。
- 2
さつまあげは熱湯をかけ、油抜きしてから適当に切る。舞茸は手で食べやすい大きさに。
- 3
中華鍋にごま油を熱し、小松菜・さつまあげ・舞茸を入れ(強火)炒める。
- 4
しんなりしてきたら、だし醤油と酒を入れふたをして2分。(弱火)出来上がり♪
コツ・ポイント
小松菜はチンゲン菜でもいいです。だし醤油もめんつゆでも代用できますよ。お水は入れなくても小松菜の水分で十分です☆以前、小松菜(大)で作っていたので、普通量で材料を訂正しました。めんつゆは二倍濃縮のものです。
似たレシピ

小松菜と油揚げの炒め煮
旬の小松菜と油揚げの相性がピッタリの炒め煮です。 お惣菜や、おつまみにも美味しい一品ですヨ(^ ^)


小松菜とおかかの炒め煮
みずみずしい小松菜をかつお節のダシで優しく炒め煮にしました。温かいままでも冷やしても。シャキシャキとした小松菜がいい!


小松菜☆ちくわの炒め煮
小松菜☆ちくわを炒め煮にしてみました!冷めても美味しくいただけます♪


小松菜の炒め煮
旬野菜の小松菜を炒め煮してみました。おふくろの味に自分をプラスしてみました!


小松菜の炒め煮
小松菜をさっと炒めて、干しエビの美味しい戻し汁で煮た簡単炒め煮。油と相性の良い小松菜は、煮るときも少し油を使うとおいしい


小松菜とひじきの炒め煮
小松菜とひじきの炒め煮です。


小松菜とあさりの炒め煮
小松菜!あさり!で鉄分補給♪きのこでボリュームアップさせて、いりごま入りで食べやすくしました☆


小松菜と薄揚げと人参の炒め煮
小松菜と薄揚げと人参をフライパンで炒め煮にします。7分で出来上がります!


豚こまと小松菜の炒め煮。
豚こまと小松菜を炒め煮にして、卵を加えた簡単レシピです。


【簡単作り置き】小松菜と舞茸の炒め煮
小松菜と舞茸を麺つゆで炒めた副菜です。冷えても美味しいです。


☆小松菜と油揚げの炒め煮☆
小松菜のおひたしだとたくさん食べれないなあって思って、炒め煮にしてみました☆簡単でごま油の香りがとってもいいです♪♪


小松菜とジャコの和風炒め煮
簡単で栄養満点!おいしい小松菜ともやしとジャコの和風炒め煮


小松菜としめじとお揚げさんの炒め煮
実家のおばんざいでよく出てきたものをレシピにしました。炒め煮は小松菜や水菜でよく作ります。

![小松菜と油揚げの簡単炒め煮[作りおき]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5159803/240x320cq90/photo.jpg)
小松菜と油揚げの簡単炒め煮[作りおき]
副菜やお弁当のおかずの定番!小松菜はビタミンやミネラル、鉄分補給に◎!冷やしても温めても美味しくいただけます。


鉄分たっぷり小松菜とアサリの炒め煮
小松菜とアサリの炒め煮。レモンをかけて、鉄分吸収率アップ!ニンニクの香りが食欲をそそります!


豚ひき肉と凍り豆腐の中国風炒め煮
小松菜を炒めすぎないよう、手早く炒め煮して下さい


簡単 小松菜と松山あげの炒め煮
ビタミン、ミネラル、カルシウム等々栄養価が高い小松菜をごま油と松山あげで香ばしく炒め煮しました。お弁当のおかずにも♪


あと一品に♪小松菜とお揚げの炒め煮
【2017.1.31話題入り】小松菜で簡単にあと一品、甘辛の炒め煮!栄養豊富な小松菜を手軽に摂取できるように★


豚肉と小松菜の炒め煮♡
食材2つ♪あっさり系の炒め煮です。栄養価の高い小松菜と豚肉でで元気モリモリ୧(*^^*)୨


小松菜ときのこの炒め煮
小松菜のおいしい時期に、炒め煮を作りました。ささっと1品すぐにできます!


小松菜とまぐろ缶の炒め煮
とにかく簡単!ほんのり甘辛な小松菜の炒め物です。


小松菜とキノコと厚揚げの炒め煮
★話題入り感謝★味が染みて旨×②だよ♪ご飯が進む炒め煮です(*^^*)小松菜と厚揚げだけでも美味しいよ♪


小松菜の炒め煮
小松菜でカルシウムを摂りましょう。


簡単、小松菜と厚揚げの炒め煮
おかずにもおツマミにもサッと炒め煮♪


厚揚げと小松菜の炒め煮☆
にんにく醤油の香りが香ばしい炒め煮です☆お野菜いっぱい摂りたい時に、ボリュームある副菜がほしい時にどうぞ♪


小松菜とちくわの炒め煮
畑で採れた無農薬の小松菜を、歯ざわりが残る程度にさっと炒め煮しました。七味がピリッと効いてます。


かつお節香る♪小松菜と油あげの炒め煮
小松菜×油あげ+花かつおの炒め煮♡小松菜の苦みが和らぐ甘めの味付けで忙しい朝にもピッタリ!簡単スピード副菜(´▽`)


小松菜のゴマ入り炒め煮
麺つゆと、ごま油だけで手抜き簡単炒め煮しました。♡


醤油麹de鶏胸肉と小松菜の炒め煮
醤油麹を使って、小松菜と炒め煮にしてみました。とっても香ばしくて、鶏がぷりっぷりに仕上がりました♪


小松菜油揚げ♡桜エビの炒め煮
だし汁も美味しい炒め煮です♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18926596