簡単!定番の筑前煮

まりえcafe
まりえcafe @cook_40056376

初心者でも簡単にできるレシピです٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので温かい煮物料理が作りたくて。

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材料

2・3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. れんこん 100g
  3. 人参 小1本
  4. こんにゃく 1枚
  5. 干ししいたけ 3個
  6. いんげん(冷凍) 4・5本
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ◎だし汁 カップ1・1/2
  9. ◎しょうゆ 大さじ2
  10. ◎酒 大さじ1
  11. ◎みりん 大さじ1
  12. ◎砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切る。人参・れんこんは乱切りにし、れんこんは酢水に浸けておく。いんげんは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    こんにゃくはスプーンで小さめにちぎり、塩もみをする。沸騰した鍋に入れ2、3分下茹でしておく。

  3. 3

    干ししいたけは水につけて戻し、軸を取って半分に切る。

  4. 4

    鍋にサラダ油を熱し鶏肉の皮の部分から焼く。いんげん以外の野菜を全て加え炒める。

  5. 5

    ◎も加え、中火にし煮立ったらアクを取る。

  6. 6

    落としぶたをし、弱めの中火に。時々鍋を揺すりながら煮汁がほぼなくなるまで煮る。(20〜25分)

  7. 7

    最後にいんげんを加え全体を優しく混ぜる。火を止め粗熱を取り、お皿に盛り合わせる。

コツ・ポイント

・火や味が均一に入るように材料の大きさを揃えて下さい。
・ごぼうや里芋など野菜の材料もアレンジできますね。

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レシピ作者

まりえcafe
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