アプリでひらく作り方
- 1
レンジで蒸し鶏を作って水に付けて冷ましてそのまま水の中で裂く
-
- 2
さいた蒸し鶏をしっかり絞って材料を全部まぜて完成
-
リアクション
似たレシピ
蒸し鶏の食べるラー油あえ
蒸し鶏のネギ和え
くmaki 
レンジで簡単♪蒸し鶏のザーサイあえ
レンチンで簡単に蒸し鶏を作って、あとはザーサイとあえるだけ！すぐ出来て、お酒の肴にもピッタリです。
簡単★きゅうりと蒸し鶏の旨辛和え
八百屋がつくった旨辛たれで簡単旨辛和え☆
蒸し鶏とザーサイ、細ネギの和え物
和えタレにプルーンのジャム（ミセス・ベリーさんのプルーンジャム使用ﾚｼﾋﾟID:105978）を少量加えてみましたらこくが出ました。
レンジで簡単。蒸し鶏と大根のナムル和え。
ヘルシーな鶏むね肉と大根のナムル和えです。レンジで簡単できます。
お節リメイク！蒸し鶏のなます和え
なますに蒸し鶏を和えるだけ
簡単♪ヘルシー！蒸し鶏と大根おろし和え。
レンジで加熱した簡単蒸し鶏と大根おろしを和えました。
トマトと蒸し鶏の簡単胡麻だれ和え
2018,7,3話題感謝♡簡単♡で貴女の好きなゴマだれやゴマドレであえるだけ♪
＊蒸し鶏と胡瓜の梅干和え＊
蒸し鶏を白胡麻と梅干で和えました。さっぱりとして美味しいです。
蒸し鶏と青菜のコチュジャン和え
★話題入り感謝★鶏をレンジで蒸して出た旨味も使って和え物に。青菜はほうれん草でも小松菜でも青梗菜でもなんでもいいです。
蒸し鶏とスナップエンドウ粒マスタード和え
スナップエンドウの食感と粒マスタード和えの蒸し鶏がとても合います！あと一品のおかずにどうぞ！
キャベツと蒸し鶏のゴママヨサラダ
毎日食べたいサラダ♡今日はメインがさっぱりだったのでマヨネーズで和えました。
簡単♬豆苗と蒸し鶏の梅カツオ和え
あともう一品！って時に冷蔵庫にある物で和えてみました(^o^)
レンジで簡単蒸し鶏と小松菜のごまマヨ和え
全てレンジで簡単調理！あとは和えるだけ！すりごまとごま油のWごまでコクたっぷり♡副菜やお弁当にも◎
簡単！蒸し鶏とたたききゅうりのキムチ和え
レンジで蒸し鶏を作って、あとは和えるだけ♪簡単で栄養満点！副菜にもおつまみにもぴったり(* ´ ▽ ` *)ﾉ
菜の花と蒸し鶏の柚子胡椒和え♪
ほろ苦い菜の花を、ピリッとした柚子胡椒をアクセントに蒸し鶏と和えました☆
蒸し鶏
密封容器で2〜3日冷蔵保存可能。サラダに乗っけたり、きゅうりと和えたり、片栗粉をまぶしてカリカリに焼いたり。万能です！
✽蒸し鶏のサラダ✽ニラキムチ和え
お肉がしっとり柔らか～♡市販のキムチで簡単＆むね肉が豪華に変身♬ボリューム満点サラダです♥
蒸し鶏のサラダ。
お酢を使うのでサッパリしてて美味しいです♪鶏皮は剥がすのでカロリーオフ！
さわやか☆蒸し鶏のわさびあえ♪
鶏胸肉をラップしてレンジで５分酒蒸し、ゆでたみつば・えのきとみょうがをわさび醤油で和えた、食欲のわく爽やかレシピ☆
ヘルシー揚げ鶏＆蒸し鶏(中華風)
アスリート向けダイエットアイラップ漬け込んで揚げるだけゼロフライヤー
夏の副菜③きゅうりと蒸し鶏のゴマポン和え
きゅうりの美味しい食べ方1位(独断)✨たたききゅうりと蒸し鶏(サラダチキン)のポン酢とごま油の中華和えのサラダですよ☆
蒸し鶏のトマトソース和え
レンジで蒸した鶏むね肉を油控えめのトマトソースで和えました(^^)黒オリーブがポイントです♪
蒸し鶏
【KOBE子育て応援レシピ】家族でおうちごはんを楽しもう！レシピ提供：神戸市立医療センター西市民病院「減塩レシピ」として掲載したレシピです。子どものときから減塩は大切。子育て世帯にもおすすめのレシピです。
蒸し鶏と塩辛の和えたん
レンジ蒸し鶏と塩辛を和える簡単つまみ。青海苔がいい香り。
蒸し鶏と大葉のわさびレモンマリネ
蒸し鶏と大葉をわさびレモンしょうゆであえたさっぱり夏向きのマリネ。
蒸し鶏の梅風味
鶏胸肉と梅でさっぱりいただけます。
鶏胸肉のわさび醬油あえ♪簡単蒸し鶏レンジ
ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸、たんぱく質を多く含む鶏肉♪蒸し鶏をほぐして、薬味とワサビじょうゆであえただけ♪
蒸し鶏の梅和え
鶏むね肉をしっとり蒸して、梅と大葉で和えたシンプルメニューです♪おつまみとして作りましたが、普段の副菜にも！
んまっ☆簡単！蒸し鶏とキュウリのマヨポン
安いササミor胸肉とキュウリだけなのに、ご馳走☆なサラダです！子どもウケも抜群ですょ！♪ﾗﾌﾞ(*-ｪ-(-ｪ-*)
さくちゃ。 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18940070
