エビとかぼちゃの香味炒め

ミツガシワ
ミツガシワ @cook_40047966

エビのうま味がかぼちゃに染みて美味!子供達も大好きなメニューです。ビールのつまみにももってこい。
このレシピの生い立ち
結婚してから十数年作り続けている料理です。お肉以外の主菜として。

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材料

3人分くらい
  1. かぼちゃ 中1/4個(250グラムくらい)
  2. エビ(殻付きでもむきえびでも) 殻付きなら18尾くらい
  3. ○塩 小さじ1/2
  4. 片栗粉 大さじ1/2
  5. ねぎ 1/3本
  6. 生姜 1/2かけ
  7. 大さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃは半分に切り、5ミリ厚さくらいにスライスする。エビは背わたと殻を取り除く。

  2. 2

    ○の塩と片栗粉をエビに揉み込み、軽く水洗いして水気をよく切る。

  3. 3

    ねぎと生姜はみじん切り。

  4. 4

    かぼちゃは耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジで加熱する。500Wで3~4分。

  5. 5

    フライパンにサラダ油(小さじ1くらい)を温め、かぼちゃを焼き付ける。両面焦げ目が付いたら一旦取り出す。

  6. 6

    新たにサラダ油(小さじ2くらい)を温め、ねぎと生姜を炒める。

  7. 7

    ねぎと生姜の香りが立ってきたら、エビを投入。

  8. 8

    エビの色が変わったら、かぼちゃと酒と塩を入れて味が絡まるように炒め合わせる。

  9. 9

    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

ねぎと生姜を焦がさないように香りを出してください。
かぼちゃのレンジでの加熱時間はお手持ちのレンジにあわせて調節してください。
むきえび使うと楽に出来ます。

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レシピ作者

ミツガシワ
ミツガシワ @cook_40047966
に公開
田舎で地産地消を基本にのんび~り暮らしています。 季節のジャムや自家製酵母のパン作りにはまっています。           すっとこどっこい神の会   No.26
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