ゴーヤのササッと炒め☆

☆紫苑☆
☆紫苑☆ @cook_40052393
福島

ゴウヤと家にあったもので、サッと炒めてみました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤ大好きで、毎日のように食べてますが
どうしても、味が単調になっちゃうんですよね(笑)
しかも、お家にあるもので作ろうとするから
似たようなものになっちゃう(^▽^;)

今回はサッと醤油味で☆

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 中1本
  2. 玉ねぎ 中半分
  3. ベーコン 3~4枚
  4. 塩コショウ 少々
  5. 醤油 大さじ1~2
  6. 鶏がらスープ(顆粒) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、中のワタを取り除き薄切りにして、塩でもみしばらく置きある程度したら、水でよく洗い水を切っておく。

  2. 2

    玉ねぎは、5ミリ巾位にスライス。
    ベーコンも短冊切り。

  3. 3

    テフロン加工のフライパンに、ベーコンを炒め、ゴーヤ玉ねぎを入れて炒め、塩コショウで軽く味付け。

  4. 4

    鶏がらスープと、醤油で味を調えます。

コツ・ポイント

ベーコンから塩味が出るので、味つけは控えめに。

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レシピ作者

☆紫苑☆
☆紫苑☆ @cook_40052393
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福島
初心者です。仲良くして貰っているブロガーサンも登録されているので、紫苑も登録してみました。たいしたお料理はUP出来ないと思いますが宜しくお願いします。
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