根菜と小松菜の野菜を食べるスープ

れい☆18 @cook_40209196
野菜の食感を楽しみながら、野菜を美味しく食べるスープです。
蓮根、里芋、大根などにしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
身体を温める根菜と、鉄分の多い小松菜を、たっぷり食べられるように考えました。
作り方
- 1
牛蒡、人参、長芋、エリンギは、洗って乱切りにします。
- 2
小松菜は3cmくらいに切り、葉と茎を分けておきます。
- 3
ベーコンは幅1cmくらいに切ります。
- 4
だし汁とベーコンを鍋に入れ、牛蒡、人参、長芋、エリンギの順で加え、アクをとりながら野菜に串が通るまで中火で煮ます。
- 5
コンソメを加え、塩、胡椒で味を整えます。
- 6
小松菜を茎から入れ、火が通ったら葉を入れて、一煮立ちしたら完成です。
コツ・ポイント
アクの強い野菜を使うので、アクをしっかり取ります。
牛蒡は水にさらすことが多いのですが、栄養が溶け出してしまうため、敢えて水にさらしていません。
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