簡単あっさり鶏ごぼう丼

ごぼうがいい香り♪

鶏とごぼうってなんでこんなに相性いいんでしょうね～❤がっつり食べたい方、どんぶりにしちゃいましょう(^^)v

すぐできます！

甘辛な味つけ、ごぼうの食感で、ごはんが進みます。オウチのお弁当の定番です。

親子丼プラスごぼうの歯ごたえと風味がよいどんぶりですお弁当にも喜ばれます！

相性の良いごぼうと鶏肉の丼☆少しつゆだくで食べるのがおすすめです。

すきこんぶのうま味たっぷりの煮付けと鶏ごぼうの大好き丼です(^^)それぞれ作っておかずにしても♪

鶏肉とごぼうは相性抜群!家族も喜ぶ美味しいスタミナ料理♪

そぼろ丼に飽きた方に♪鶏ごぼうが好きな方に♪子供も好きな味です♪

柳川風に卵とじもいいけど、温玉を乗せて混ぜ混ぜも美味しいです♪

甘辛い鶏ごぼうでご飯が進む♬

煮て冷ますことで中まで味が染み込むので、短時間でもしっかり味が入る上にごぼうの食感も残ります！

塩味の親子丼プラスネギゴボウが最高に旨いんです。新しい丼！

おかずとしても美味しい鶏ごぼうを少し濃い味にして丼にしてみました。時間のない時でも簡単に出来るので時間短縮できます。

ごぼうの炊き込みご飯の香りが食欲ぐっとそそります。チキンは甘辛味と紅ショウガもとても相性も良く良いどんぶりです。

小さい頃から、母が献立に困っていると作って～とお願いしていた美味しい丼です♪

ゴボウを美味しくごはんで食べる方法を考案してみた。

長芋も入ってふんわり鶏ゴボウつくね。甘辛のタレと卵の黄身がからまって美味しい！

きんぴら風の丼です♬

とろ～り温泉たまごをピリ甘辛の鶏ごぼうにからめると美味し～～い♪簡単どんぶりレシピです。

そぼろにゴボウを加えてボリュームアップしました。歯ごたえが加わり満足感があります。

鶏・ごぼうの定番組み合わせにとろ〜り黄身をからめて☆甘辛味でもりもりいけちゃいます♪

野菜で一番大好きなごぼうを、超ヘルシーで日持ちする作り置きにして楽しみました作り方から、ヘルシーで美味しくなる方法を丁寧にお伝えしますねめっちゃ簡単な事・鶏もも肉の皮は、ハサミで剥がす・出てきた余分な脂や汚れたフライパンを、キレイにペーパーで拭き取るはい、ただそれだけです～生姜を入れるのは、殺菌効果を期待するのと、日持ちするので入れました生姜苦手な方、その日に食べちゃうよ～な方は、入れなくても美味しくできます!ランチは、熱々ご飯にのっけて丼にしてみてください夫は、「さっぱりしていて、ずっと食べられる～」と大絶賛でした翌日のお弁当に入れる場合、レンジで温めなおしてから、冷ましてお弁当箱に詰めてください

甘くて香ばしいタレにぴり辛柚子胡椒が良いアクセントに！小松菜と炒り卵もとっても相性抜群～♪安い・簡単・美味しい丼☆

甘辛きんぴら風のどんぶりです☆ご飯とよく合う〜(´▽｀)♡鶏胸肉なので脂が出にくくお弁当にも！

ごぼうをオリゴ糖入りのタレで甘じょっぱく煮込みます。ビフィズス菌を育てる腸活レシピ♡からあげ用の鶏肉を使って筋力もアップ

鶏にごぼう！相性バッチリ〜。歯ごたえも加わり抜群どんぶりです。しかも、超簡単調理です。

ゴボウが主役の健康レシピです。鶏肉との合わせが素晴らしい！トップ１０入り感謝！

【1人あたりの栄養価】エネルギー:149kcal たんぱく質:6.8g 塩分量:0.8g 野菜量:58g

・三つ葉の香りが食欲をそそります・栄養バランス:野菜とたんぱく質が摂れます・材料はなるべく少なく:節約・簡単に