畑で採れた大根葉で簡単！

味つけはめんつゆだけ！だから、失敗がありません(^ ^)

大根の葉を捨てるのはもったいない！！青菜のお浸しの代わりに是非！！お弁当にもGOOD♪少ない材料で美味しい！

少し苦みがある大根の葉と麺ツユを吸ったお揚げがナイスハーモニー！朝ご飯が進む逸品！

大根が葉っぱ付きで、２本で100円で売ってて、捨てるのがもったいなくて作りました。

余りものどうしで簡単美味しく(^^*)

電子レンジであっという間にもう一品♫栄養たっぷりです☆(o´∀｀o)

シャキシャキ！！食物繊維たっぷり、ご飯がススム♪ｂｙ.よこのゆみ

大根葉がたくさんある時にどうぞ☆ごま油の風味が効いていて、食べやすい一品です。

大根の葉っぱと、油揚げをカリカリに炒るだけ。ちょー簡単で、ちょーご飯が進みます。

大根の葉っぱ1に対して油揚げを3分の1くらい。麺つゆは薄めにして下さい。お好みで最後にごま油を入れても美味しいです。

みごとに繁った大根の葉っぱ…捨てるのはもったいないですよね。このレシピでは葉っぱちゃんが主役です！

柔らかい大根菜が手に入ったので、油揚げと一緒に煮浸しにしてみました♪シンプルですが、油揚げが深みを出してくれ、大根菜の素朴な美味しさを味わえます😊

ポリポリ上手い！母から教えてもらった裏技あり？

新鮮な葉付き大根が手に入ったら、いつも作るあったかいおばんざいです。めんつゆを使って簡単に作っちゃいます。

とにかく　簡単です　。。。　切って煮るだけ後は　冷めるの待つだけo(〃＾▽＾〃)oあははっ♪

大根の葉っぱは栄養があるので捨てないで食べましょう！もったないですよ。（写真は油揚げが2枚分です）

ごはんの　おともに♪

大根の葉が主役の栄養満点ふりかけ^ ^納豆に入れて食べるのも おすすめです。

栄養満点の大根の葉、捨てるのはもったいない！

大根の葉っぱは栄養たっぷり!!

お酒のつまみにも、ご飯のおともにも、おうどんの具にもなる優れものです。作り置きしておくと、何かと便利です。

栄養のある大根の葉。捨てずに使い切りましょ〜(^^)美味しい常備菜になりますよ〜

味付けはめんつゆだけ！これだけでご飯が何杯もいけちゃいます（＾＾)ｙ

大根葉ってイガイと美味しいですよ

大根の葉っぱをふんだんに使った混ぜご飯。栄養価もあり、ちょっと苦味のあるはっぱもこうして混ぜご飯にしちゃうと美味しいよ

シラスの塩分と野菜の甘みをしっかり吸った油揚げが名脇役。炊きたてのご飯と一緒にどうぞ！

台所の隅で栽培した大根葉を有効利用してつくる「お一人様用酒の肴」です。ものすごく簡単でしかも単価はたぶん１０円以下（笑）

とっても簡単！ご飯のお供に、お弁当に、キムチを混ぜてお酒のつまみにも！

大量に炒めてもペロッと食べれちゃいますお酒のつまみやご飯にのせたり風邪や体調が悪い時にもオススメです(^-^)

楽ちんで美味し〜