めんつゆで簡単◎大根葉の炒め煮

ma_ko
ma_ko @cook_40023019

みごとに繁った大根の葉っぱ…捨てるのはもったいないですよね。このレシピでは葉っぱちゃんが主役です!
このレシピの生い立ち
お姑さん直伝。他にもいろんな菜っ葉で出来ます。特に、家庭菜園されてる方!間引いた菜っ葉を有効活用するのにオススメです!

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材料

2人分
  1. 大根の葉 1本分
  2. 油揚げ 1枚
  3. めんつゆ 3倍濃縮タイプ50ml
  4. 200ml
  5. サラダ油 大さじ1.5杯

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かす。大根の葉はきれいに洗って、鍋に入るようにおおまかに切る。

  2. 2

    お湯が沸いたら、油揚げをさっと泳がせて油抜きし、ざるに取る。粗熱が冷めたら水気を絞り、短冊切りする。

  3. 3

    2のお湯に塩少々をふり、1の大根の葉を入れて茹でる。(あとで煮るので茹ですぎに注意!)ザルにあけ粗熱がとれたら3〜4cm幅に切って水気をぎゅっと絞る。

  4. 4

    水気を拭いた鍋に油を熱して3を入れて、全体に油がまわりしんなりするまで炒める。

  5. 5

    めんつゆを分量の水で薄めて4の鍋に入れる。沸騰したら油揚げを入れて、煮汁を吸わせながら煮る。汁気がほとんどなくなるまで煮て完成!

コツ・ポイント

ストレートタイプのめんつゆを使うときは、めんつゆ200ml+水50mlに読み替えて下さい。

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レシピ作者

ma_ko
ma_ko @cook_40023019
に公開
仙台在住、夫と2人暮らし。山形県出身の義両親と近距離別居です。義母から教わった山形県の郷土料理が多めです〜
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