☆旬のかぶで作るシチューと佃煮

Mie(みぃ)
Mie(みぃ) @cook_40059538

葉付きのたまかぶで、体に優しい豆乳シチューとご飯が進む佃煮を作りました。
このレシピの生い立ち
たまかぶの葉が新鮮だったので、佃煮を作りました。
シチューのウインナーは鶏肉でも豚肉でも合うと思います。

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材料

<2人分>
  1. たまかぶ 1/4
  2. かぶの茎と葉 1把分
  3. マッシュルーム 10個くらい
  4. ウインナー 1袋
  5. シチューミクス 適量
  6. 豆乳 200ccくらい
  7. 500ccくらい
  8. 塩こしょう 適量
  9. みりん 20cc
  10. 料理酒 20cc
  11. しょうゆ 10cc
  12. 白ごま 大さじ2
  13. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    皮をむき、いちょう切りにしたかぶを鍋に入れ水からゆでる。

  2. 2

    半分に切ったマッシュルームとウインナーをオリーブオイルで炒める。

  3. 3

    1のかぶの鍋に2を入れてお湯を足して量を調節する。

  4. 4

    3の火を止めてシチューミクスを入れ溶かし、豆乳を入れて温める。

  5. 5

    塩こしょうで味を整え、最後にしょうゆを少し入れる。

  6. 6

    小口切りにしたかぶの茎をオリーブオイルで炒め、塩少々で味を整える。
    シチュー用に少し取り分ける。

  7. 7

    フライパンに残したかぶの茎にみりん・料理酒・しょうゆで味を整える。

  8. 8

    刻んだかぶの葉を加えて炒め、最後に白ごまを加えて混ぜる。

  9. 9

    かぶのシチューを皿に入れ、取り分けておいたかぶの茎を彩で真ん中に飾る。

コツ・ポイント

シチューは豆乳の代わりに牛乳で作ってもいいと思います。

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レシピ作者

Mie(みぃ)
Mie(みぃ) @cook_40059538
に公開
H19.4 埼玉から名古屋に転居。今年から名古屋生活16年目‼️旦那さんとインコのきぃちゃんと暮らしてます。簡単おいしいレシピが大好きです♪どうぞよろしくお願いします^^
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