作り方
- 1
ゴーヤーは縦半分に切ってワタと種を取り薄くスライスする
豆腐は水を切っておく - 2
フライパンに分量外の油を大1入れ豆腐を手割して入れて焼き色がつくまで炒めそこにスライスしたゴーヤーを入れて蓋をする
- 3
2に水を入れ蒸らしゴーヤーがしんなりしてきたら、キムチを入れ2,3分炒めだしの素と塩で味みる
- 4
3にゴマ油を回しかけて出来上がり
コツ・ポイント
苦味が気になる方は、砂糖を少々入れると苦味が無くなりますよ
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