セロリと干しエビの卵炒め♪

✾ゆず✾ @cook_40107484
サラダで残った次の日に
シンプルに炒めたら美味しかったです♡
このレシピの生い立ち
セロリが苦手でしたが
サラダで余ったので
炒めてみたら食べれました(笑)
セロリには繊維たっぷりだし
香り成分には食欲不振、イライラ、
頭痛などに効果があるみたいなので
うれしい食材の1つです♡
作り方
- 1
セロリは5cm位に切り軸の部分を2~3コに切ります。葉の部分も切ります。卵はといてください。
- 2
フライパンを熱しオリーブオイルを入れふんわりかき混ぜて炒り卵を作り取り出し、オイルをたしセロリの軸を軽く炒める。
- 3
炒めたら干しエビを入れ軽く炒めて葉→炒り卵を戻し入れ塩胡椒、味の素をふりかけ調味したら出来上がりです。
コツ・ポイント
特にないです。
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