すいおうの茎のきんぴら

毎年さつまいも作りに挑戦しています。副産物の茎や葉もおいしくいただきます♪

さつまいもの茎だけできんぴらにしてだのですがさつまいもを入れて甘みとボリュームを持たせました

㊗話題入り!!今年も菜園ですくすく育っている？さつまいもの茎をとってきて、きんぴらにしました。ちょっとピリ辛です☺

サツマイモの茎（すいおう）とトウモロコシできんぴら風のピリ辛い炒め煮にして美味しいので発表します！　マネしてみて！

今年初めて育てたサツマイモ。いよいよ収穫の時季を迎えました。地上ですくすくと育った茎も実はおいしくいただけるんですよ。甘辛い味としゃきしゃきした歯ごたえはご飯のお供にぴったりです。

見た目は、蕗のきんぴら？でも食べてみれば、ほんのりサツマイモの香りがします。今の時期にしか食べれないよ！

お砂糖なしできんぴら風に仕上げました☆さつまいもの茎が手に入ったら是非(^^)シャキシャキしてて、フキみたいです！

あまった春菊の茎できんぴら作りました☆お酒のつまみにも最高です‼

さつまいもの茎が入手出来たので作ってみました！茎は初めて食べたけどすごく美味しい♪何故スーパーに売ってないの？

さつまいもの茎って以外に美味しいんです♪きんぴら風にするとぴりっと辛い味付けにじんわりとさつまいもの後味が・・・

めかぶの茎だけ売っていたらきんぴらにしてみてください

さつま芋の茎を使ったきんぴら。美味しく食べられます♪

ちょっと濃い味の芋くきキンピラです！

１株分のさつまいもの茎で、２つの味を同時進行♪　こっくり味の佃煮と一緒に、ぱくぱく食べられるきんぴらも作っちゃいましょう

さつまいもの茎（じく）はどうやって食べる・・・？炒めるだけでいいんです！シャキシャキ感の食物繊維たっぷりのきんぴらです☆

芋の茎のきんぴらですp(^-^)qご飯のお供に酒の肴にお弁当のお供♪シャキッと美味し一品です(^o^)v

「ふきのとうの茎」も食べられます。今回は「きんぴら」にしてみました。普通に出回っている「ふき」と食感が違い、カリカリ感があります。私は、「ふき」よりも美味しいと思います。今回使った「ふきのとうの茎」は、「唐ぶき」という種類の太い「ふき」の「ふきのとうの茎」です。

モロヘイヤの茎、捨ててませんか？きんぴらにするとおいしいですよー！

サツマイモを育てて出る大量の葉と茎。特に茎のきんぴらは絶品！お芋掘りの時や道の駅で見かけたら即ゲット！

残った春菊の茎と人参でシンプルきんぴらです♡チョットピリ辛です♪

冷蔵庫約５日間日持ちサツマイモの季節ポリポリ歯ごたえがあるきんぴら

蕪の茎や葉は捨てないで!混ぜごはんやふりかけにして食べ尽くそう♪

サツマイモの茎がよく売られていますが30本ほど入って100円ほど。手軽でほんのり甘いこの茎はいつもきんぴらで食べてます

節約、エコ。葉っぱ、皮、茎は捨てません。

この時期だけ味わえるお芋の茎。フキより美味しいかも・・ご飯がすすみますよ～

さつまいもは、ビタミンB6豊富でタンパク質の代謝を助ける！美肌食材！茎も葉も食べなきゃ損、損！

生ワカメの茎が勿体無いので、きんぴら風にしてみました。

葉と茎で食感が異なる空芯菜。シャキシャキとした茎はきんぴらに最適です！ニンジン・ゴマ油と合わせてカロテン吸収ＵＰ！

茎だけきんぴらにすると、アスパラガスのようです。簡単だけど、おいしい一品ですよ。

サツマイモの茎は、芋を作っている人は、みんな食べていますよね。煮ても、炒めてもおいしいよ！