『ふきのとうの茎』のきんぴら

i_yokan @cook_40069801
「ふきのとうの茎」も食べられます。
今回は「きんぴら」にしてみました。
普通に出回っている「ふき」と食感が違い、カリカリ感があります。
私は、「ふき」よりも美味しいと思います。
今回使った「ふきのとうの茎」は、「唐ぶき」という種類の太い「ふき」の「ふきのとうの茎」です。
作り方
- 1
硬くなる前の軟らかな「ふきのとうの茎」を使います。
- 2
茎を鍋に入る長さにカットし、短時間茹で、水に取ります。
- 3
皮をむき、カットします。イタドリの皮をむくような感じです。
- 4
ごま油で炒めます。
- 5
砂糖・みりん・醤油を入れて煮ます。
- 6
盛り付けて頂きます。
コツ・ポイント
ふきのとうは、花が黒くなる前の軟らかなものを選びます。
調味料の量は、他の「きんぴら」を作る時と同じです。好みの味に調整してください。
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