なすともやしのおろし炒め
かぇ☆ @cook_40212869
おろしダレでさっぱり味♪
夏の暑い時期にも進みます＾＾
このレシピの生い立ち
夏にさっぱりとしたもの、でもがっつりと食べたい時に♪
アプリでひらく作り方
- 1
なす、ニラは食べやすい大きさに縦長に切ります。
パプリカも縦長に。
もやしはそのままで大丈夫♪ - 2
なすを一番最初に炒めます。
次に豚肉。
火が通ったくらいに残りの材料をいためます。 - 3
全体的にしんなりしてきたら塩、こしょうで下味を。
- 4
ポン酢と大根おろしを混ぜます。
炒めた野菜にかけてからませてください。
煮立ったら出来上がり♪
コツ・ポイント
パプリカとニラで色鮮やかになります＾＾
調味料はポン酢なので簡単です☆
似たレシピ
牛肉とナスの炒め物♪おろしポン酢がけ
おろしであっさり、ポン酢でさっぱり食べられますよ〜♪
セセリと茄子のさっぱりシソ炒め
暑い時期さっぱりしたもの
ズボラ♪ おろし茄子ポン酢炒め
茄子のサッパリ夏メニュー
とにかくズボラ 
もやしとゴーヤーのポン酢炒め
夏野菜をポン酢味でさっぱり☆
ナスとズッキーニと豚肉のポン酢炒め
ガーリックの風味のきいた、夏野菜のポン酢炒めです。ご飯が進みます。
ナスと豚肉のおろしポン酢炒め
おろしポン酢でさっぱり食べられます(*^^*)
秋刀魚の甘酢炒め☆おろしポン酢で
甘酢とおろしポン酢でさっぱりとお酒もご飯も進みます♪
ナスと豚肉のさっぱり炒め
味付けは、おろしぽんずだけ！あっとゆう間にできて、この季節にさっぱりヘルシーで美味しくいただけます。
なすと豚肉のマヨポン炒めさっぱりおろし♪
旬のなすと豚肉のあっさりだけどコクのあるマヨポン味の炒めもの☆暑い時期でもさっと作れ、大根おろしでさっぱりいただけます♪
なすと豚バラのさっぱり炒め
暑い夏にはぴったりな料理です☻☻
なすのポン酢炒め
夏野菜のなすは体を冷やす効果が高く、暑い日にはポン酢でさっぱりと炒めれば、食も進みますょ♪♪
夏野菜の炒め〜ゆずおろしポン酢かけ〜
夏野菜を炒め、仕上げに、ゆずおろしポン酢をかけました！さっぱりしていてとても美味しいので、今日の夕飯にぜひ作ってみて下さい！
なすとオクラの炒め物♡おろしポン酢和え♡
おろしポン酢でさっぱり美味しい炒め物です。
アミカママa 
☆おろしポン酢でもやし炒め☆
パパっと作れて美味しい☆もやしと豚肉を炒めただけなのにおろしポン酢をかけるだけで立派な一品に☆節約にもgood ☆
ナスとモヤシのケチャップ炒め
ケチャップ味で食欲も進みます(^^)
♡4mom♡ 
さっぱり♡なすとピーマンのポン酢炒め
暑い夏を乗り切る為に、さっぱりとポン酢で簡単に炒めました。
豚肉と茄子のポン酢炒め
暑い夏にさっぱりポン酢味で。
＊ｼｭｼｭ＊ 
さっぱり美味！なすと豚バラ肉のおろし炒め
柔らかジューシーな茄子と豚バラ肉の旨味にさっぱり大根おろしがたまらない美味しさ♪あっという間に出来る嬉しいおかずです。
牛肉とナス炒めのサッパリおろしかけ☆
サッパリだけど、スタミナ料理です！暑い夏に♪
29junjun 
炒めるだけ♪ૢさっぱりなすと豚バラ肉…
炒めてポン酢をかけるだけ♪ૢ簡単さっぱり暑い夏に…お酒のおつまみに！
【超簡単】豚肉となすのポン酢炒め【大皿】
豚肉、なす、玉ねぎをポン酢で炒めます。さっぱり味で箸が進みます♪
超簡単！おろしキュウリon炒めナス
おろしキュウリがあっさりと、甘～いナスとの相性抜群です♪
簡単！ピリ辛☆ニラもやし炒め
お酢でさっぱり！ラー油でピリ辛！すぐにできる夏にお薦めの炒め物です＾＾
ナスと豚バラのさっぱり炒め
大葉とポン酢でさっぱり夏野菜をいただきましょ(#^.^#)♪
豚バラナスのポン酢炒め
暑くなってきたのでポン酢でさっぱりした炒め物♩
ズリとハート炒め
おろし葱ポン酢でさっぱりと
簡単☆豚肉の梅ポン炒め
暑い夏にサッパリ梅ポンが食欲を進みます(^o^)v
＊ 茄子と豚肉のごま味噌炒め ＊
ごま味噌味にごはんが進みます^^
ニラと豚バラの炒め物
パパッと炒めて「贅沢 だしポン酢」をかけるだけでさっぱり味美味しく、ご飯が進みます。
簡単！豚バラとナスで☆おろしポン酢炒め
あ～、今日の夜ごはんは楽したいなぁって日の我が家のおかずです。おろしポン酢のさっぱり感がたまりません(*^^)v
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19014217
