簡単ちぎりこんにゃくとちくわの塩昆布炒め

けんたまはる @cook_40107192
こんにゃくにそんなに味がしっかりと入らなくても、ちくわと塩昆布のおかげで味をしっかり感じられます。
このレシピの生い立ち
あと一品という時に、冷蔵庫に残っていたものを組み合わせました。
作り方
- 1
こんにゃくを、手で一口大にちぎります。ちくわは輪切りに切っておきます。
- 2
フライパンに、ごま油を入れてこんにゃくを炒めます。弾力がでてきたら、ちくわと塩昆布をいれ、つゆの素を味付けして完成!
コツ・ポイント
こんにゃくを、湯通ししなくても、ごま油でしっかりと炒めると臭みも感じずに、歯ごたえもでてダイエットに最適です
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