舞茸といんげんの生姜酢和え

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caramel-cookie @caramel_cookie

香ばしく焼いた素材を爽やかに香る生姜酢だれで和えるだけの、手軽でヘルシーな一品です
このレシピの生い立ち
身体が喜ぶ生姜の香りと風味を存分に楽しむ、食べ易く手軽なレシピを考えてみました。

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材料

2~4人分
  1. 舞茸 1パック
  2. いんげん 6~8本
  3. 小揚げ 1枚
  4. 生姜 1かけ
  5. ◎酢 大さじ1
  6. ◎しょうゆ 大さじ1
  7. ◎砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    生姜は微塵切りにし、◎の調味料と混ぜ合わせておく。

  2. 2

    舞茸は食べ易い大きさに割く。
    いんげんは5㎝位の長さに切る。

  3. 3

    小揚げは熱湯を回しかけ、細切りにする。

  4. 4

    アルミホイルを敷いたオーブントースターの天板に、なるべく重ならないように2と3を並べる。

  5. 5

    オーブントースターで、4~5分程焼く。

  6. 6

    1のたれで和える。

  7. 7

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

今回使用のオーブントースターは1000Wの標準サイズの物です。ご使用のオーブントースターにより、加熱時間は調整して下さい。

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レシピ作者

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娘と息子はそれぞれ独り立ちして現在は夫との2人暮らし*皆様の素敵なレシピとお届け下さる温かなつくれぽに、いつも助けられ励まされています日々の徒然は、ブログ http://ameblo.jp/capybara-bakeshop/ にて綴っています♪
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