作り方
- 1
豆苗は2~3㎝に切る。
- 2
きのこも食べやすいように切る。(しいたけ:スライス、えのき:1/2cut、しめじ:小房に…など)
- 3
卵は解きほぐしておく。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、③の卵を大きめの炒り卵にして、取り出す。
- 5
卵を取り出した後のフライパンに、①の豆苗、②のきのこ類を加えて炒める。
- 6
適当に炒めたところで、卵を戻し、塩・胡椒で調味する。
コツ・ポイント
きのこは、数種類、食べやすいように切って冷凍保存してあったものを適当に使用しました。
醤油味にしてみたり、おかかを加えたりしても美味しくいただけました。
豚肉を加えても、美味しくいただけました。
似たレシピ

中華風♪豆苗とエビの卵炒め
簡単ですぐできる!中華風の海老と卵、豆苗を使った炒め物です。


豆苗の卵炒め
豆苗と卵、ウインナーで簡単炒め物♪


豆苗の卵炒め温サラダ
簡単!コスパ最高!豆苗と卵炒め温サラダ


豆苗としらすの卵炒め
コスパ抜群♪卵と豆苗のおかずふわふわ卵がおいしい炒めるだけの簡単調理


豆苗とエリンギの卵炒め
価格安定の豆苗を使って、お手軽卵炒め。


豆苗の卵炒め
栄養満点の豆苗を使った、簡単レシピです。


☆豆苗とベーコンの卵炒め☆
栄養満点野菜の豆苗!ベーコンと卵とも相性バッチリです♡


豆苗とトマトの卵炒め♪
豆苗とトマトをさっと炒めて、ふわふわ卵とあわせました♪ニンニクがお好きな方はニンニクいれて下さいね♪


豆苗とベーコン卵炒め☆★
豆苗をベーコンと卵と一緒に炒めれば子どももたくさん食べてくれますよ♪


豆苗の卵炒め♪
再収穫した豆苗と卵を中華風に炒めた簡単料理です。朝ごはんなどにパパッと作れご飯にも合います♪


豆苗と卵炒め
豆苗と卵の相性はバツグン!後1品足りない時に、朝食に、お弁当に。


■豆苗とハムの卵炒め■
栄養豊富な豆苗をたっぷり食べられる炒めものです!短時間でささっとできる簡単な一品 ♬


豆苗のカラフル卵炒め
豆苗と冷蔵庫のあまり野菜(人参とピーマン)でカラフルな野菜炒めに。卵で閉じてふんわりと♪


豆苗とウインナーの卵炒め
安くて手に入りやすい豆苗とウインナーと卵があれば簡単にできます!


新玉ねぎと豆苗の卵炒め
1回買ったら、4回収穫できる豆苗


豆苗と小海老の卵炒め
小エビの旨味と豆苗が合います!卵に白だしを入れているので、味付けはこれだけで充分美味しいです☆


豆苗とぶなしめじのふんわり卵炒め
マヨネーズで卵を炒めるとふんわり作れる。


豆苗とコーンの卵炒め
栄養価の高い豆苗を使ったレシピです。簡単に焼くだけで主役になる味です。


豆苗ときくらげの卵炒め
豆苗ときくらげに卵を合わせオイスターソースで味付けました。あっという間にもう一品!お弁当にも!


豆苗と卵炒め
豆苗と卵を使いたくて作りました。ご飯のお供に良いかと甘いのが苦手な方は砂糖を入れなくてもよいと思います。


ツナと豆苗の卵炒め
豆苗は体にいいと知ったから何か作れないかと思って生で食べてくれない子供たちだから考えてみた


豆苗・もやしの卵炒め♫
豆苗大好き♫


豆苗と厚切りベーコンの卵炒め♪
厚切りベーコン入りで子供もパクパク!豆苗は根本から2センチ位のところを切り、わき芽を伸ばしてもう1回食べよう!


豆苗とベーコンの卵炒め
ベーコンと卵、バターのコクで豆苗をおいしくもりもり食べられます♪お弁当やあと一品にもちょうどいいですよ!


豆苗の卵炒め
価格の安い豆苗で食卓が豪華な1品に


豆苗としらすの卵炒め
難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)豆苗としらすと卵をごま油で炒めて鶏ガラスープの素で味付けした、簡単でおいしいレシピです🐰🥚🐟️🇨🇳作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰一人分のカロリー:295kcal#お弁当にも


大好きな豆苗の卵炒め(^-^)v
ほんっんまに豆苗大好き。1番簡単にできる豆苗レシピだよ。


簡単副菜♡豆苗とえのきのふんわり卵炒め
♡話題入り&カテゴリ掲載レシピ♡栄養豊富な豆苗にえのきと卵を加えて炒めたバランスのよい一品忙しい日のおかずにオススメ


豆苗とさきいかの卵炒め
栄養豊富で短時間で火が通る豆苗と旨みたっぷりのさきいかの炒め物です。手軽にできる1品です。


豆苗(とうみょう)のベーコン卵炒め☆
比較的安値な豆苗は節約レシピです♪それに根っこを水につけておけばまた伸びて収穫できますからね(^皿^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19039084