豆苗の卵炒め

kayajam
kayajam @cook_40025114

栄養満点の豆苗を使った、簡単レシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豆苗 1パック
  2. 1~2個
  3. ニンニク 1かけ
  4. オイスターソース 適量
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    卵は溶いておきます。
    フライパンにゴマ油とニンニクを熱し、豆苗を投入。

  2. 2

    塩コショウをし、しんなりしてきたら、オイスターソースで味付けます。

  3. 3

    豆苗をチョットフライパンの脇に寄せ、卵をスクランブルにし、固まってきたら豆苗と混ぜ合わせて、完成!

コツ・ポイント

もやしバージョンもよく登場します☆
豆苗という物を日本では食べたことがなかったのですが、日本でも簡単に手に入るのでしょうか・・。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

kayajam
kayajam @cook_40025114
に公開

似たレシピ