新玉ねぎと豆苗の卵炒め

順子先生
順子先生 @cook_40132200

1回買ったら、4回収穫できる豆苗
このレシピの生い立ち
切っては炒めものに使い、切っては茹でて使い、また切っては料理のトッピングに使い…しているうちにできたレシピです。

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材料

4人分
  1. 豆苗 1パック
  2. 2個
  3. 牛乳 大さじ1
  4. 新玉ねぎ 1個
  5. 小さじ2
  6. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    豆苗は、3〜4センチに切り、卵は、牛乳と合わせておく。

  2. 2

    新玉ねぎは、くし切りし、油で炒める。

  3. 3

    豆苗を加え炒め、フライパンの端に具材寄せ、卵を炒め、混ぜ合わせる。塩、こしょうで味付けして完成。

コツ・ポイント

2〜3日おきに水を変え、ガラスごしでもいいから太陽にあてる。豆苗は4〜5回収穫できます。

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レシピ作者

順子先生
順子先生 @cook_40132200
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簡単、お手軽、安い、うまい、応用が利く、5歳から100歳まで作れる料理を提案中です。
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