アプリでひらく作り方
- 1
にんにく→スライス
豆苗→洗って食べやすい大きさにカット
もやし→洗っておく - 2
フライパンに、ごま油を入れ、にんにくを香りがでるまで炒める。
豆苗・もやしを中火で2、3分炒め、一旦皿に取り出す。 -
- 3
フライパンに卵を割り、菜箸で混ぜ、軽く火を通す。
皿に出した豆苗もやしを戻す。 - 4
塩胡椒・中華味で味を整えたら完成！
（薄いときは、だし醤油を少しだけ入れても◎）
コツ・ポイント
塩胡椒は、別々のものが味付けするのに好きです。
似たレシピ
安くて簡単！もやしと豆苗の卵炒め
もやし、豆苗、卵で安く、しかも簡単に作れます。あと一品が豪華に。
めめっち☆ 
大好きな豆苗の卵炒め(^-^)v
ほんっんまに豆苗大好き。１番簡単にできる豆苗レシピだよ。
豆苗の卵炒め
豆苗と卵、ウインナーで簡単炒め物♪
豆苗の卵炒め
栄養満点の豆苗を使った、簡単レシピです。
豆苗とトマトの卵炒め♪
豆苗とトマトをさっと炒めて、ふわふわ卵とあわせました♪ニンニクがお好きな方はニンニクいれて下さいね♪
激安！簡単豆苗ともやしの卵炒め
安くて早い簡単炒め物。いつもお安い豆苗ともやしを簡単配合のタレで炒めました。2018.9.26話題入り。皆様に感謝です
❤簡単❤豆苗とシーフードミックスの卵炒め
旅行前に豆苗を使いきりたいなぁ～と思ったので★★★オモイツキレシピです✨✨
豆苗とベーコン卵炒め☆★
豆苗をベーコンと卵と一緒に炒めれば子どももたくさん食べてくれますよ♪
豆苗とツナの卵炒め
豆苗だけでは物足りなくて、じゃがいもでカサ増ししました。
☆超簡単☆豆苗ベーコンしめじの卵炒め☆
いつも安定したお値段の豆苗さん( ´艸｀)そんな豆苗でおつまみはいかがですか？呑んべぇ夫婦のビールが止まりません！
■豆苗とハムの卵炒め■
栄養豊富な豆苗をたっぷり食べられる炒めものです！短時間でささっとできる簡単な一品 ♬
☆豆苗とベーコンの卵炒め☆
栄養満点野菜の豆苗！ベーコンと卵とも相性バッチリです♡
豆苗とさきいかの卵炒め
栄養豊富で短時間で火が通る豆苗と旨みたっぷりのさきいかの炒め物です。手軽にできる１品です。
豆苗とエリンギの卵炒め
材料少な目で簡単に出来る１品です。エリンギと豆苗の食感で食べごたえもあります。お弁当にもおすすめです‼
リボンベリー 
豆苗（とうみょう）のベーコン卵炒め☆
比較的安値な豆苗は節約レシピです♪それに根っこを水につけておけばまた伸びて収穫できますからね（＾皿＾）
豆苗ときのこの卵炒め
豆苗（とうみょう）を使った炒め物です。きのこと卵を加えてみました。
簡単！時短！！豆苗とサラミの卵炒め♡
冷蔵庫に余っていた豆苗とサラミで、お酒のアテに^ ^簡単で時短レシピです！
iay 
豆苗の卵炒め
✔葉酸豊富な豆苗もあり、栄養満点（*'‐'*)♪✔すぐに作れてしかも美味～♪
♡豆苗とベーコンの卵炒め♡
豆苗が青臭くて苦手〜って方に是非＾＾彩り◎なのでお弁当にも是非♡
【簡単】豆苗卵炒め（5分）
豆苗で栄養補給！もう一品欲しい時に、生野菜を食べるのが面倒な時に♪笑
豆苗とウインナーの卵炒め
安くて手に入りやすい豆苗とウインナーと卵があれば簡単にできます！
豆苗の卵炒め
価格の安い豆苗で食卓が豪華な1品に
節約！豆苗ともやしの卵炒め
安い材料と短い時間で、おいしい一品の完成です(*´∀`)♪
豆苗ツナ卵炒め
安定価格の豆苗で副菜。弁当にも！
ツナと豆苗の卵炒め
豆苗は体にいいと知ったから何か作れないかと思って生で食べてくれない子供たちだから考えてみた
豆苗としらすの卵炒め
コスパ抜群♪卵と豆苗のおかずふわふわ卵がおいしい炒めるだけの簡単調理
豆苗ときくらげの卵炒め
豆苗ときくらげに卵を合わせオイスターソースで味付けました。あっという間にもう一品！お弁当にも！
豆苗卵炒め
ご飯に合うおかず☺
豆苗とベーコンの卵炒め
ベーコンと卵、バターのコクで豆苗をおいしくもりもり食べられます♪お弁当やあと一品にもちょうどいいですよ！
ザ☆節約！豆苗ともやしの卵炒め☆
原価・材料全部で１９６円（＾0＾）1人分、50円（＾0＾）安くて美味しい♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18572587
