簡単副菜♡豆苗とえのきのふんわり卵炒め

♪♪maron♪♪ @maron_recipe
♡話題入り&カテゴリ掲載レシピ♡
栄養豊富な豆苗にえのきと卵を加えて炒めたバランスのよい一品
忙しい日のおかずにオススメ
このレシピの生い立ち
豆苗を美味しく食べれるレシピを考えました
作り方
- 1
フライパンにゴマ油をしいて、卵を半熟に炒めたらいったんとりだします
- 2
フライパンにゴマ油をしいて豆苗、えのき、うすあげを炒めて醤油、みりん、酒、鶏ガラスープ、砂糖、オイスターソース加えます
- 3
1の卵を戻してさっと炒めたら完成
コツ・ポイント
卵を最後に加えることで色鮮やかに仕上げます
似たレシピ

だしの素で簡単!豆苗とえのきの卵炒め
【人気検索入り!カテゴリ掲載!感謝♪】顆粒和風だしの素で簡単!◎えのき切り方のコツ付き◎


豆苗のふんわり卵炒め
甘じよっぱい味でおかずになります。豆苗で簡単レシピ、もう一品欲しいときに。


えのきとしいたけの卵炒め
えのきとしいたけの卵炒めです(^^)


豆苗ときくらげの卵炒め
豆苗ときくらげに卵を合わせオイスターソースで味付けました。あっという間にもう一品!お弁当にも!


■豆苗とハムの卵炒め■
栄養豊富な豆苗をたっぷり食べられる炒めものです!短時間でささっとできる簡単な一品 ♬


絶品❗️豆苗のシャキフワ卵炒め※簡単副菜
5分で完成❗️簡単節約副菜レシピ😇フワフワの卵にシャキシャキの豆苗が合わさって、みんな大好き優しい甘辛味が食欲をそそる1品です🤤


豆苗ときのこの卵炒め
豆苗(とうみょう)を使った炒め物です。きのこと卵を加えてみました。


豆苗とさきいかの卵炒め
栄養豊富で短時間で火が通る豆苗と旨みたっぷりのさきいかの炒め物です。手軽にできる1品です。


豆苗のカラフル卵炒め
豆苗と冷蔵庫のあまり野菜(人参とピーマン)でカラフルな野菜炒めに。卵で閉じてふんわりと♪


白だしで簡単!豆苗としめじの卵炒め
【話題入り!人気検索入り!カテゴリ掲載!感謝♪】白だしをめんつゆにしてもOK。豆苗で節約レシピ♪


栄養たっぷり♪豆苗と納豆の卵炒め
ビタミンたっぷりの豆苗&人参とたんぱく質豊富な納豆&卵で簡単に美味しく栄養補給をしましょう♪(>∀・)


豆苗の卵炒め
豆苗と卵、ウインナーで簡単炒め物♪


豆苗ベーコンきのこトマトのふんわり卵炒め
人気の豆苗を使い、栄養バランス良く美味しいレシピ、お弁当にもおススメです╰(*´︶`*)╯


豆苗としらすの卵炒め
コスパ抜群♪卵と豆苗のおかずふわふわ卵がおいしい炒めるだけの簡単調理


豆苗とコーンの卵炒め
栄養価の高い豆苗を使ったレシピです。簡単に焼くだけで主役になる味です。


シャキシャキ豆苗と豆腐のふんわり卵炒め
シャキシャキの豆苗とフワッと卵トロッとした豆腐が絶妙にマッチご飯のおかずにサッと一品


だしの素で簡単!にらとえのきの卵炒め
【話題入り!人気検索入り!カテゴリ掲載!感謝♪】シャキシャキの食感がたまりません♪◎えのきの切り方コツ付き◎


大好きな豆苗の卵炒め(^-^)v
ほんっんまに豆苗大好き。1番簡単にできる豆苗レシピだよ。


豆苗と卵炒め
豆苗と卵の相性はバツグン!後1品足りない時に、朝食に、お弁当に。


もやしのふんわり卵炒め
カテゴリ掲載&話題入りに感謝!シャキ②のもやしにふんわりの卵、ボリュームもあり財布にもやさしい!


えのきとしめじの卵炒め
えのきとしめじの卵炒めです(^^)


豆苗と卵炒め
豆苗と卵を使いたくて作りました。ご飯のお供に良いかと甘いのが苦手な方は砂糖を入れなくてもよいと思います。


トマトとチンゲン菜の卵炒め
忙しい日におすすめのお助けメニュー「卵炒め」は、味と具材によってバリエーション無限♪オイスターソースで中華風卵炒め♪


豆苗の卵炒め♪
再収穫した豆苗と卵を中華風に炒めた簡単料理です。朝ごはんなどにパパッと作れご飯にも合います♪


豆苗の卵炒め
栄養満点の豆苗を使った、簡単レシピです。


豆苗としらすの卵炒め
難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)豆苗としらすと卵をごま油で炒めて鶏ガラスープの素で味付けした、簡単でおいしいレシピです🐰🥚🐟️🇨🇳作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰一人分のカロリー:295kcal#お弁当にも


豆苗とウインナーの卵炒め
安くて手に入りやすい豆苗とウインナーと卵があれば簡単にできます!


豆苗とベーコン卵炒め☆★
豆苗をベーコンと卵と一緒に炒めれば子どももたくさん食べてくれますよ♪


安くて簡単!もやしと豆苗の卵炒め
もやし、豆苗、卵で安く、しかも簡単に作れます。あと一品が豪華に。


☆豆苗とベーコンの卵炒め☆
栄養満点野菜の豆苗!ベーコンと卵とも相性バッチリです♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18743570