牛としめじのネギ塩しぐれ☆お弁当にも♪

kaana57
kaana57 @kanakosato

ネギ塩風味のしぐれ煮にしめじをプラス☆
ごま油風味でご飯がススム一品です。
お弁当のおかずやおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
お弁当用にいつもの牛ネギ塩しぐれ煮に秋の味覚きのこをプラスしてみました♪

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材料

4人分
  1. 牛薄切り肉牛細切れ肉でもOK) 200g
  2. しめじ 1袋
  3. 白ねぎ(みじん切り) 1/2本分
  4. にんにく(チューブ) 小1/2
  5. すりおろししょうが 小1
  6. ごま 小2
  7. 鶏がらスープのもと(顆粒) 小1
  8. 少々
  9. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    白ねぎ(みじん切り)を飾り用に少し取り分ける。
    しめじは石づきをとってほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、残りの白ねぎ、にんにく(チューブ)、すりおろししょうがを弱火で炒め合わせる。

  3. 3

    香りが出たら牛薄切り肉を加えて中火で炒め、肉の色が変わったらしめじを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    しめじが少し柔らかくなったら、鶏がらスープのもと(顆粒)を加える。
    味をみて薄ければ塩で味をととのえる。

  5. 5

    お皿に盛り付け、1で取り分けた白ねぎをのせ、黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

・ねぎを取り分けることで、炒めたときのコク、生の食感や風味も楽しむことができます。
・しょうがはみじん切りでもOK。
すりおろし生姜は、手動の製氷器に入れて「しょうが氷」を常備しておくと便利。だいたい1つの料理に氷1つの目安です。

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kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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