小松菜と竹輪,油揚げの煮浸し

mi☆mama´ @cook_40216197
野菜を食べない子供でも、ちくわや油揚げと一緒にならたくさん食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
ずっと作って来ている我が家の1品です♪
作り方
- 1
小松菜、ちくわ、油揚げを
食べやすい大きさに切ります - 2
鍋に*印の者を入れ、ぐつぐつしてきた所に、小松菜、ちくわ、油揚げを全部入れます
- 3
後は、アルミホイルなどで蓋をし、ぐつぐつ20分程煮込んだら完成です♪
コツ・ポイント
食べる前にかつお節などをかけても
美味しく召し上がれます♪
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小松菜、ちくわ、油あげの煮浸しです。顆粒だしで簡単に作りました。箸休めにどうぞ。


小松菜と油揚げの煮浸し☆
小松菜と油揚げを和風だしで煮浸しに。


小松菜の煮浸し
竹輪の代わりにぶ油揚げでも可


小松菜の煮浸し
油揚げが煮汁を吸って、小松菜もたくさん食べることができます(*´-`)あっという間にできますよ!


小松菜と油揚げの煮浸し
簡単です(*^▽^*)あと一品?と、悩んだら是非!味が染み込んだ油揚げと一緒に、小松菜が美味しく食べられます


小松菜と油揚げの煮浸し☆
あと一品に☆油揚げをこんがり焼いて美味しいですよ(^ ^)


小松菜と油揚げの煮浸し
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小松菜と油揚げの煮浸し
季節の小松菜を油揚げといっしょにシンプルに。いりこ出汁と油揚げの旨味で小松菜の甘味を引き立てます。


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と油揚げの煮浸し


小松菜の煮浸し
ヘルシーで飽きない味。野菜がたくさん食べられます♪


あと一品♪小松菜と油揚げの煮浸し
フライパンを使って一瞬で出来ます。少し甘めのだし汁を吸い込んだ油揚げ。小松菜がたくさん食べられるのも魅力です♪


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と油揚げがしみしみおいしい♡


❤小松菜と油揚げの煮浸し
和食初心者が作る小松菜と油揚げの煮浸しです。


油揚げと小松菜の煮浸し
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小松菜と油揚げの煮浸し
カルシウムたっぷりの小松菜がたくさん食べられるレシピです


美味しい 簡単 小松菜 煮浸し お弁当に
子供達に野菜をたくさん食べて欲しくて子供達が食べやすいように野菜料理を作ってます


ちくわと小松菜の煮浸し
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小松菜と油揚げの煮浸し
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小松菜と油揚げの煮浸し
たくさん材料を使わないので、もう一品ほしいときに☆


小松菜と油揚げの煮浸し
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小松菜と油揚げの煮浸し♪
ご飯はもちろんビールのお供に☆油揚げの消費にも役立ちます♪


ちくわと小松菜の煮浸し
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小松菜と油揚げの煮浸し
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小松菜と油揚げの煮浸し
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