めんたいしらたき炒め

Yuketta @cook_40206382
メタボ大王の夫のための夜遅ごはんのおかずです。コッテリ好きの夫もこれは好んで食べてくれます。
このレシピの生い立ち
高校生の頃に読んだ雑誌のダイエット特集に載っていた記憶があります。雑誌名を記憶してなくてごめんなさい。
作り方
- 1
明太子の中身を包丁の裏で扱き出します。
- 2
しらたきを湯がいて湯切りする。
- 3
❶、❷をテフロン加工のフライパンでお酒と炒めます。
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ヘルシー♪白滝の明太子バター炒め
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