風邪ひきさんに!とろとろ焼きねぎ

りーなりん
りーなりん @cook_40211381

手間をかけずにねぎの恵みをいただきます!
このレシピの生い立ち
ねぎの効能・・・制菌作用、血行促進、発汗、利尿、たんを切る

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材料

1人分
  1. ながねぎ 1本〜
  2. めんつゆ 大さじ1〜

作り方

  1. 1

    ねぎを洗って食べやすい大きさにきる。グリルに水をはり、アルミホイルにのせて弱〜中火で焼く。

  2. 2

    焦げ目がついたらひっくりかえし、さらに焦げ目がついたらめんつゆをたらし弱火で2分くらいなじませる。

コツ・ポイント

フライパンでもできますが、ともかく簡単に。風邪のときは内側からあたためてくれる食材を。ゆっくり焼いてとろとろあつあつを。

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レシピ作者

りーなりん
りーなりん @cook_40211381
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