爽やか*セロリと塩麹豚の粒マスタード炒め

あさコロモ
あさコロモ @cook_40093558

旬のみずみずしいセロリと塩麹豚がベストマッチ☆炒めることで苦味も消え、食べやすく、セロリをおかわりしたくなりますよ。
このレシピの生い立ち
あまりがちなセロリを、葉まですべて美味しく食べたくて。セロリの緑と美味しさを引き立たせるため、調味料はシンプルにしました。

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材料

2人分
  1. 豚こま肉 300g
  2. 塩麹 大さじ2
  3. セロリ 1本(150〜180gくらい)
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. マスタード(マイユ) 大さじ1/2〜
  6. 黒こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    豚こま肉は、塩麹をもみこんでおく。
    30分くらいおくと、なじんで美味しくなります。
    前の日からおいても大丈夫です。

  2. 2

    セロリの茎は、筋を切るように、斜め薄切りにし、葉はざく切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉を広げる。
    まだ火を付けないので、あわてずに。

  4. 4

    火を付け、中火にし1〜2分、片面を焼く。塩麹は焦げやすいので、火が通るまでは弱めの火で調理してください。

  5. 5

    豚肉を返して、弱火にし、さらに2分くらい、火が通るまで焼く。

  6. 6

    キッチンペーパーで油をふく。
    省いてもいいですが、きれいに仕上げるために、油をふきます。

  7. 7

    セロリを入れ、強火にし、30秒くらいさっと炒め、火を止める。

  8. 8

    粒マスタードと、黒こしょうを入れ、全体を混ぜる。
    塩味が足りなければ、最後に少しの塩で味を整えてください。

  9. 9

    粒マスタードはお好みで、増やしてもOKです。

  10. 10

    お弁当に☆
    セロリが爽やかで、冷めても美味しいです。

  11. 11

    粒マスタードは辛味のないマイユのものを使っています。
    辛い粒マスタードだと風味が変わるので、できれば辛味のないもので。

コツ・ポイント

セロリは筋を取る必要はありません。
セロリはシャキシャキに仕上げたいので、さっと炒めにしました。火を止めてからも余熱が入るので、炒める時間は短めで。
長く炒めればしんなりするので、お好みの時間で仕上げてください。

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レシピ作者

あさコロモ
あさコロモ @cook_40093558
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